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les pretty girls › Ding Dong , dame balance pour vous servirRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par ptiteboudie le 17-07-2012 à 10:27  |
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punaise...en ce moment je rame...ecarts divers...des hauts et des bas...resultat ce matin 82kg....j'ai perdu le plus gros et j'ai du mal pour 14, 15 qui reste...pfffff. ..je m'agace toute seule....
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Va y doucement quand meme ne t'ecoeure pas pour le debut ! |
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Yep je sais et je compte bien m'y tenir et en faire même + que ça !!! La semaine dernière je ne sais pas si j'avais le compte mais cette semaine je l'aurai ! |
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Merciiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!! j'espere bien que je te donne envie de te depasser toi aussi !!!! tu ne sais pas a combien tu es mais tu sais que tu as perdu c'est le principal !! pour le sport il faut compter 3h de sport / semaine au minimum pour avoir un resultat , et je parle de sport qui fait transpirer , comme step , velo , nage , cardio quoi |
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Tu peux être fière de toi ! Moi je suis trop heureuse pour toi ça me fait sincèrement plaisir de te voir si motivée et je t'assure que cela m'inspire et ça me donne envie ! J'aimerais vraiment m'inscrire en salle de sport, mais je n'ai pas les moyens ! L'elliptique me manque ! Bon j'ai des soucis de balance... cela me frustre à mort je ne sais pas réellement mon poids mais je sais que j'ai perdu 2kg et cette fois j'espère ne pas yoyoter grace au sport ! |
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le 25janvier j'etais a 110kg , ce matin je suis a 102.6kg !!!! trop fiere de moi |
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:( pas top Mandine là !! pour moi perte de 300gr je suis a 104.2kg |
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Back to 108kg...
grrr en même temps ma semaine en savoie m'a pas fait du bien c'est sur mais là je pense être assez bien repartie, d'ailleurs je crois que je vais recommencer à me peser régulièrement, si j'y pense lol |
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Félicitations ma belle !!! |
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Bravo c'est génial ! :D Le mois a été bon dis donc ! |
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ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii j'ai perdu 1.3kg cette semaine !! je suis a 104.5kg ! j'ai commencé mon regime il ya 5 semaines et j'ai perdu 5kg tout rond !! |
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bravo c'est super !!!!!!! moi je vous dirais ça demain !! |
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Je suis à 94 kg, j'ai perdu 2.4 kg depuis le 8 février |
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oui le corps a tour sa phase de stabilisation , et dis toi que comme tu nages ta masse graisseuse est remplacé par ta masse musculaire , donc meme si tu ne perds pas en terme de kg , tu perds en termes de cm ! |
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Juste un petit mot pour vous dire que comme je le présenter, j'ai stabiliser tout ce mois!! Mais je garde le sourire, mon corps se régule de lui même, on verra le mois prochain. Bisous, à bientôt, Magali |
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oui il faut que tu apprenne a te limiter toi meme , il faut prendre sur toi , t'instaurer de nouvelles regles pour y arriver ! |
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Oui c'est clair mon problème c'est que je m'achète une tablete en me disant "un petit plaisir de temps en temps " mais chaque fois c'est pareil une fois entamée elle y passe entière.. |
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un petit plaisir n'est pas interdit de temps en temps sinon tu te sens frustré |
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Super !!! Mon WE a été mitigée je me suis enfilé deux tablettes de chocolat... ahem... Mais a côté j'ai bien mangé, et aujourd'hui j'ai fait du sport donc j'espère rattraper ça |
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Ding Dong , dame balance pour vous servir
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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la perte de poids c'est comme une course d'endurance , vers la fin on s'essoufle , il faut prendre ton temps , tout va arriver ;)