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La Séxy Académy !!! › LA SALLE POUR LE BLABLARetour aux discussions |
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posté par sasadu59 le 08-01-2012 à 22:32  |
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Hello les filles, un GRAND GRAND GRAND désolé de ne pas être venu depuis plusieurs jours et même semaine mais mon ordi m'a laché en cette fin d'année et papa noel m'en a apporté un tout neuf hier !!! Donc me revoici parmis vous... si je suis toujours la bienvenue... Pour ma part noel c'est passé en famille, avec pour la première fois ma famille d'espagne présente aussi, du coup beaucoup de repas, limite à en être malade... Bref autant vous dire que j'ai laissé tomber la balance et que je me pèserai le 1er janvier pour repartir du bon pieds ! Niveau sport je continu tranquillement car avec mes heures de boulot pas évident mais je reviendrai noter mes heures dans le défi sport. J'espère en tout cas que vous allez toute bien, je vais de ce pas lire tout ce que j'ai raté !!! Bisous |
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bonnes vacances à toutes et profitez bien de vos familles !! Et n'oubliez pas de mettre vos chaussons sous le sapins pour que le père noël vous gâte !!!hi hi !!! |
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Bonnes vacances les filles ! Passez un très bon Noël !!! Je pense à vous et vous embrasse A bientôt ! |
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super sophie ! ca fais du bien de decorer nos interieurs car sa embelli un peu les fetes !
encore 3 dodo pour nous avant d'avoir les cadeaux mdr ! et oui cette annee je les donne le soir du reveillon car il n'y croivent plus je dois aller bosser et je dois avouer que ca me fais chier ! j'ai envie d'arreter car ce n'est plus super geniale ! g l'impression de ne pas etre a ma place ! je continue jusq'au 7 janvier que mon contrat s'arrete mais franchement g aucune enve de rempiler ensuite ! hier g fais mes nouveaux CV et je vais aller postuler ailleurs ! je fini mon contrat la boule au ventre car l'ambiance deviens desastreuse ! bon allez je vous laisse car je dois finir de me preparer ! bonne journee |
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et oui sophie !! nous avons toutes envie de faire la fete et de décorer notre petit chez nous !!!! Moi aussi au début je ne devais rien faire et finalement j'ai abdiqué !!! Encore une petite ligne droite avant que le père noël nous rende visite !! yesssssss!!!! |
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A force de vous lire =p j'ai fini par mettre un sapin et des guirlandes dans mon petit chez moi!^^ |
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super cathie ! comme tu dit qu'est ce qu'on ne ferai pas pour eux ! mon fils , lui me rajoute une xbox sur sa liste demain je vais lui acheter une playstation2 et 6 jeux d'occasion en plus car apparement la sienne ne va plus ! heureusement que ca ne va me couter que 30 euros le tout ! par contre la xbox se sera une neuve ! dans 6 jour on fais la fete et il ne faut pas oublier nos objectif pour etre magnifique dans nos robe bonne journee |
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Ma fille et mes fils ont insisté hier pour que je fasse un sapin donc hier j'ai passé ma journée a faire celui ci alors que j'avais déjà décoré la maison !!! Kilian (3 ans ) voulait pouvoir mettre ses chaussons au peid ainsi que les friandises pour les rennes !! lol !!!! Il avait peur que sans sapin le pére ne s'arrete pas chez mamie !! Qu'est ce qu'il ne faut pas faire pour ces bout de choux !!!! Voila tout est presque près pour le grand jour !!! |
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joyeux annniversaire steph !! en retard !! mais mieux vaut tard que jamais !! lol !!!! sasa , je comprends que cette périodes est très chargée pour toi (dans les commerces c'est prenant) Mais je ne lache rien au niveau sport !! et comme toi je vais essayé de faire grimper le compteur !!! Et nous ne sommes pas seule anous toutes nous devrions y arriver !!!! |
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bonsoir les miss je reviens du boulot ! bon ma pesee de ce matin c'etais pas le top donc je vous donnerai celle de demain matin en esperant avoir perdu un peu par rapport a ce matin ! desoler pour le sport mais g pas bcp de temps a m'accorder avec la periode des fetes et le boulot g pas une minute a moi ! j'en fais des que je le peux car je voudrais qd meme reussir les 1000 heures de sport avant la nouvelle annee ! voili voilou les sexys et a ce soir |
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joyeux anniv en retard steph ! |
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Merci Cathie pour ton message de soutien. Je ne te réponds que maintenant car mon week-end a été très occupé. C'était mon anniversaire ! j'en ai bien profité ! j'ai bien mangé et bien bu, bien rigolé.... et j'ai été gatée ! Voilà, cette semaine, je repars de plus belle car la balance, elle ne m'a pas fait de cadeau !!!!! grrrr
Bisous à toutes ! |
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super steph je vois que le moral remonte doucement !!! Meme si tu ne fais pas de sport , tu as une vie assez mouvementée quand meme !! Ne t'inquiéte pas !! Et surtout continue comme ça et ne craque pas !!!! fais des bisous a tes fils et pense comme ils seront fiers de toi si tu garde une jolie sylhouette !!!! On ne lache rien !! dans 2 semaines les te,ntations vont se multiplier et il faut se preparer a un dur combat contre nous meme !!!! Allez les sexys !! bissssssssssssssssss |
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Coucou, Oui, ça a été aujourd'hui.... j'ai bien été tentée mais j'ai tenu bon ! Pas craqué.... et pourtant j'avais pas encore lu vos messages d'encouragement !!! Wow.... ça fait du bien de se sentir soutenue et écoutée. Oui, c'est vrai que je trouve du réconfort dans la bouffe, c'est terrible ça..... (avant, je fumais pour combler ces petits moments mais à présent pas le choix il me faut un moral d'enfer pour résister !) J'ai pas non plus bougé mon c.. ! lol Pas eu le temps... savez-vous que je vis seule avec mes deux fils et que je travaille... donc en sortant du boulot, courses, enfants à récupérer en garderie, il est alors 18h30... le temps de rentrer, de ranger les courses, préparer le repas, donner les douches, nettoyer la cage des cochons d'inde, sortir les poubelles, lire avec mon plus jeune fils, lui faire un dessin, faire encore un peu de boulot rapporté du bureau.... je suis éclatée... Là j'ai pris le temps de vous lire et de vous répondre mais je n'ai pas terminé...
Pfff.... dur dur parfois @+ |
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alors steph !! quest ce que c'est que ces mauvaises habitudes !! maintenant comme dis sasa il faut bouger pour éliminer !!! et pas d'excuses !!! Si tu as vraiment envie de sucreries prends un fruit (clémentine, pommes , kiwi) tu as le choix mais terminé les chocolats et autres gourmandises !!!! Allez nous sommes la pour te remettre dans le droit chemin !!!! Delphine j'espère que le moral est revenu !!! Ne te laisse pas abattre !!!
bonne journée les sexys |
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bonjur les miss sexys
steph , j'ai fais comme toi la semaine derniere car j'avais vraiment besoin de reconfort et ca passse par la nourriture , pourtant j'etais sur mon velo a pedaler !
reprend toi vite car les kilos vont venir se réinstaller insidieusement et crois moi l'annee derniere g pris presque 5 kilos en 2 semaine de fete de fin d'annee et g mis des mois pour les deloger ! penses y c bcp plus facile de les prendre que de les perdre surtout qd on fais un regime trop strict ! aujourd'hui ne touche pas aux gourmandises ! et mange leger ce soir ca compensera un peu ! et puis ba tiens ca t'apprendra a ingurgiter des cochonnerie ! tu va bouger ton corps 30 mn ce matin ou cette aprem , m'en fou tu trouvera bien le temps non mais 30 mn ca passe vite ! marche , danse , abdo ,gym (direct8) voila ca t'apprendra a manger ses cochonneries !
tu vois on es là pour t'aider !! bon allez je file me preparer car aujourd'hui derniere cession de formation sur lille : 9h30 -17h30 je ferai surement du velo ce soir ; je me sens motivé grace a toi steph donc aucune excuse hein ?????
bonne journee mes loutes et je reviens vous voir tout a l'heure pour voir si steph a bouger son corps lol ! bisoux |
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Coucou... Non, non, non..... Hier j'ai grignoté des chocolats tout l'après-midi . Aujourd'hui, j'ai pas réussi à repartir de plus belle. J'ai tapé dans le fromage, les biscuits... ça m'enerve !!! Bon, si je suis là à vous en parler c'est qu'il y a encore un espoir que je me reprenne avant les fêtes. Bottez moi les fesses, n'hésitez-pas ! Allez, objectif demain zéro écart. D'ac ?
Bisous, bonne nuit |
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bravo les filles! j'ai oublié de me peser et j'avoue j'ai les pépettes, bon ben on verra si j'y pense demain!^^ |
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coucou bravo cathie ! tu vois yoyote te felicite de tes efforts et tu a enfin descendu cette barre fatidique des 70 kg ! moi aussi hihihi ! 69.600 kg hier matin et pourtant j'ai pas fais une semaine light mais j'ai manger leger entre deux et fais un peu de sport ! peut etre le fait d'etre mieux dans cette perte de poids cela fonctionne sur notre mental et notre balance ! allez on continue mon objectif pour dans moins de 15 jour etre dans les 78 kilos ! bonne journee bisoux mes mistinguette guerriere !! |
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LA SALLE POUR LE BLABLA
et je vais lui acheter car je ne veux pas qu'il soit deçu !
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonjour les sexys
delphine tu a etais drolement gater dis donc !!
bon alors ou etes vous ????
PLUS DE COM NI DE PRESENCE !!!!
bon ba moi je viens vous faire un ptit coucou ! a la maison c'est la guerre avec mon mari je ne lui parle plus depuis vendredi soir ! et oui mr devais juste aller manger chez un pote au soir et a 4h du matin n'etais tj pas rentrer avant que je l'appelle !! ba oui mr etais au macumba parti s'amuser sans me prevenir et en plus ca fais X année que j'attend qu'il m'y emmene ! donc grosse crise et coup de gueule a 4h au matin !
a part ca je vais bien ! je ne sais pas si mon contrat de boulot sera renouveler apres le 7 janvier et encore moins si je vais l'accepter s'il se prolonge ! bcp de chose a gerer et pas tj dans le bon sens !
en tout cas pour en revenir au regime ce matin je refesais le meme poids que lundi matin et je compte bien reperdre un peu avant demain matin
je compte bien ne rien reprendre de ce que j'avais perdu pour commencer l'annee ! et je tiens a etre enfin revenu a mes 62 kg pour cet été ! c'est fesable donc je suis super contente ! l'annee derniere j'avais pris plus de 3 kg sur la periode des fetes et j'ai eu un mal fou a me reprendre en main ! faut dire que cette annee je n'ai manger qu'1 seule galette des rois alors qu'avant c'etais une dizaine par semaine (mi novembre , mi janvier )
et pourtant j'en ai acheter !
enfin bref j'arrete de vous raconter ma vie !
je vous fais d'enormes bisoux et je pense fort a vous ! profiter bien de cette st sylvestre !
a bientot pour une nouvelles annee
gros bisoux