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Garder le Contact › Défi podomètreRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05 ![]() |
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mardi 08/04: rien, j'ai oublié le podo et m'en suis rendue compte qu'en rentrant :/ mercredi 09/04: 7 383 pas jeudi 10/04: 5 603 pas |
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Mercredi 9 avril : 6 715 pas Jeudi 10 avril : 9 506 pas |
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Aujourd'hui 14 724 pas, la mise à jour fitbug n'affiche plus rien. Un nouveau pb |
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Lundi 07/04 : 16015 pas Mardi 08/04 : 17601 pas Mercredi 09/04 :14082 pas Bonne journée... ensoleilée.. et bises à tous....!!!
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Mardi 8 avril : 9 626 pas |
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le 28/03 4380 pas le 29/03 8555 pas le 30/03 6376 pas le 31/03 5889 pas le 01/04 5889 pas le 02/04 5889 pas le 03/04 7948 pas le 04/04 5889 pas le 05/04 7250 pas le 06/04 6245 pas le 07/04 2138 pas (oublier mon podometre) |
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Lundi 7 avril : 11 050 pas |
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Désolée mais pour nous, le dimanche est le seul jour où on a enfin la paix et que l'on peut enfin faire profiter de la cour au chat pour la dégourdir, du coup sortir ça nous saoûle, et encore plus avec tous les allergènes et le soleil que je déteste par dessus tout ;) |
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Voici le premier tableau d'Avril, merci de valider vos objectifs. Je n'ai pas commenté mars mais un grand bravo à Sophie qui a presque doublé son objectif de 50 000 pas avec de très belles journées à près de 10 000 pas. 13 h de ménage en une seule journée c'est énorme, il faut garder ton podomètre dans la maison, il enregistrera tes pas. Brigitte est la plus active avec plus de 17000 pas de moyenne et j'ai du mal à croire qu'elle restera sur un objectif de 10 000 pas. Mimi avec près de 7800 pas en moyenne peut essayer d'augmenter son objectif. Il a juste manqué 200 pas de plus par jour pour que Béa réalise son objectif, on peut considéré qu'il est atteint. Vanessa a du mal à faire ses 5000 pas par jour, il ne lui manque pas grand chose, il lui reste juste à sortir un peu plus le week-end et porfiter du soleil. Reglise n'a pas donné sa dernière semaine, elle avait peut-être rattrapé son retard. Quant à moi, je vais faire pas mal de jardinage ce mois-ci. Je vais essayer de garder une moyenne de plus de 12 500 pas par jour pour garder mon statut de très actif. |
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Lundi 07/04: 5 467 pas |
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31/3/14 2414 1/4/14 267 2/4/14 2276 3/4/14 1636 4/4/14 4006 5/4/14 3752 6/4/14 1472 7/4/14 1901 Bonjour a tous, voici mes pas .. et 13h de menage dimanche non stop...dommage que ça compte pas.... Bisous |
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Samedi 05/04 : 7756 pas..... (pas top bougé.... surtout dans le jardin...!!!) Dimanche 06/04 : 17139 pas (5.5 kms en 1h05 mn de marche) Bonne semaine à tous..... et bonne marche....!!! Te revoilà enfin Jean-Pol..... on pensait que tu nous avais abandonné.... !!! LOL...!!! mais non.... on sait très bien que tu es très occupé..... !!! Bonne semaine.... |
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Oui désolé je ne me suis pas connectée hier, j'ai effectué 4 776 pas |
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Vanessa pour l'instant tient ses 5000 pas mais as tu bougé dimanche, Béa tu es bien partie pour tes 7500 pas de moyenne par contre Brigitte en 4 jours est déjà presque à un tiers de son objectif. |
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Samedi 5 avril : 3 945 pas |
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En préparant ce premier tableau d'avril, je me rend compte que je n'ai pas postéle dernier tableau de mars. C'est vrai que je vous ai un peu oublié. Jardin, préparation course nature .... |
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vendredi 04/04: 2 418 pas (pas pu trop bouger, j'ai dû attendre EDF et l'électricien pour une intervention) samedi 05/04: 5 902 pas |
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Vendredi 04/04 : 23167 pas |
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Jeudi 3 avril : 1 382 pas Vendredi 4 avril : 12 168 pas |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Aujourd'hui 17800 pas par une belle journée ensoleillée