Bonjour à tous, 

À peine les fêtes passées, il faut penser à reprendre tout de suite de bonnes habitudes. Cela tombe bien car cette semaine, on vous aide à éliminer les petits excès !

Découvrez tout d'abord notre programme de 5 bonnes résolutions minceur, les conseils de Jean-Michel Cohen pour maigrir après les fêtes, une sélection des 10 meilleures plantes pour mincir et un menu spécial après-fêtes.

Pensez aussi à faire

Bonjour

L'équipe Aujourdhui.com espère que vous avez passé un superbe reveillon de Noël !

2014 approche...afin d'aborder la nouvelle année sereinement, vous avez peut-être envie d'en savoir plus sur votre personnalité et celle de votre entourage. 

Aujourdhui.com vous propose un programme de coaching d'initation à l'astrologie avec Valérie Darmandy. Ce programme vous donne des clés afin de vous découvrir sous un autre angle et de découvrir aussi vos proches. En étant didactique, il vous offre un moyen d'

Bonjour à tous !

Nous-y sommes ! Noël frappe à la porte et cette période de fêtes va vous soumettre à de nombreuses tentations. Avec notre dossier de la semaine assurez-vous de passer des fêtes sans les kilos !

Nous vous livrons 3 astuces pour éviter de grossir pendant les fêtes et un diaporama de 10 plats de fêtes.

Suivez également les conseils de Jean-Michel Cohen pour éviter les écarts trop importants.

Amusez-vous en faisant notre quizz et découvrez l'origine des plats de Noël.

Bonjour,

Noël arrive dans quelques jours ! Si vous cherchez une idée cadeau originale qui fera plaisir, Aujourdhui.com vous propose sa collection de livres "15 étapes pour mieux-vivre".

Qu'est-ce que cette collection ?

Instructive, ludique mais surtout vivante, cette collection repose sur un concept inédit et résolument dans l'air du temps où l'ouvrage constitue le point de départ d'une solution de pédagogie globale basée sur le triptyque : S'informer, Progresser, Parta

Bonjour à toutes et à tous,

Vous avez été très nombreux à jouer, à vous challenger et à vous motiver grâce aux défis d'Aujourdhui.com pour obtenir un maximum de points et être au top du classement des membres les plus actives ! 

Toute l'équipe d'Aujourdhui.com vous félicite pour votre engagement au quotidien ! Bravo et continuez à aimer, à commenter, à lire les dossiers et tester les recettes !

Malheureusement nous sommes dans l'obligation d'arrêter ces défis d'Aujourdhui.com. Et nous tenions

Bonjour à tous !

Dans quelques jours, il va vous falloir préparer vos repas de fêtes. Mais cette année, votre budget est restreint. Bonne nouvelle : il n'est pas nécessaire de se ruiner pour se régaler. Cette semaine, on vous livre plein d'astuces pour dépenser moins, 10 recettes spécialement concoctées pour vous par notre équipe de diététiciennes, et des conseils pour réaliser votre bûche de Noël vous-même. Alors, prêts pour les fêtes ? 

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine ! 

Bonjour,

L'hiver est bien installé sur tout le pays ! Pour affronter le froid, que diriez-vous de déguster des recettes gourmandes et équilibrées ?

Connaissez-vous les recettes de nos experts en nutrition? Sur chacun des programmes minceurs Aujourdhui.com, les experts en nutrition vous proposent de nombreuses recettes variées, équilibrées et riches en goût !

Voici quelques exemples :

>Une entrée de saumon issue du programme Montignac

Bonjour !

Avez-vous déjà réflechi à ce que vous allez servir lors de votre repas de Noël ?

Si vous manquez d'idées, Aujourdhui.com vous propose un très large annuaire de recettes gourmandes et équilibrées !

Pour découvrir nos apéritifs, entrées, plats et desserts festifs, Rendez-vous sur notre chaine Cuisine :

http://recettes.aujourdhui.com/

Voici quelques exemples :

>Entrées 

http://recettes.aujourdhui.com/amuse-gueule/escargots-au-beurre-persille.asp

Bonjour à tous !

Etes-vous prêts pour le marathon des fêtes ? On ne vous parle pas des cadeaux, du sapin ou de la décoration de la maison, mais bien de vous ! Avez-vous fait tout ce qu'il faut pour préparer votre organisme à cette période riche à tous points de vue ?

Cette semaine, tous nos coachs vous livrent les bons réflexes à adopter dès maintenant. Retrouvez par exemple les conseils de Jean-Michel Cohen, les astuces de Sybille Montignac ainsi que l

Bonjour à toutes et à tous,

Les fêtes de fin d'année arrivent ! Afin de les passer en toute beauté, Aujourdhui.com vous donne plein de conseils pour illuminer Noël et le nouvel an : maquillage, coiffure, parfum et manucure. Rendez-vous sur notre rubrique "beauté" pour être prête !

http://beaute.aujourdhui.com/dossier/

Découvrez comment vous faire un maquillage de fêtes !

http://beaute.aujourdhui.com/dossier/maquillage-fetes/default