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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 19 octobre 2010 - 22 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, alors comment allez-vous ?
Je vois que certaines d'entre nous (dont moi) "déraillent" un peu, alors que faire ?
Vous avez repris du poids à cause des vacances, du stress ou d'un déménagement ? N'abandonnez pas votre programme. ...
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0 kg perdus |
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| sisi45700 - posté le 19 octobre 2010 - 7 commentaires |
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je commence avec la ferme intention de les perdre c 50 kilos et ca prendra le temps qu'il faudra , je veux pouvoir me dire en me regardant dans une glace je suis belle moi aussi ; je veux pouvoir acheter les vetements dont j'ai envie et pas ce qu'on m'impose ; je veux tout simplement pouvoir vivre sans raser les mur , simplement ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 18 octobre 2010 - 12 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, et oui c'est LUNDI et TOUS LES ESPOIRS sont permis, on attaque la semaine A FOND DANS LA MOTIVATION !
Faisons un peu le point avant de démarrer la semaine :
Perdre du poids implique des changements physiques. Quant à l'image que vous avez de vous-même, c'est dans ...
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-2 kg perdus |
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| steph250485 - posté le 17 octobre 2010 - 0 commentaires |
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Coucou tout le monde,
Depuis vendredi, c'est la reprise du fameux régime Dukan.
Hé oui, il faut que je perde encore des kilos car j'en peux plus de cette graisse. Nous étions a Paris 3 jours début de semaine et j'ai bien senti que je manquais d'exercice et que mon poids me freinait. Bouhhhh!!!
En ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 17 octobre 2010 - 8 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, alors TOUT VA BIEN ?
Aujourd'hui, je vous propose que nous mettions de la beauté dans nos assiettes, tout un programme !
Voici quelques techniques indispensables pour donner à vos recettes une présentation soignée et donner envie d’y goûter ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 14 octobre 2010 - 22 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, c'est jeudi, et bientôt le week-end, j'espère que vous êtes toutes en PLEINE FORME ?
Aujourd'hui, je vous propose d'aller faire un petit resto !!!
Déjeuners professionnels, fêtes en famille ou entre amis…Les occasions d’aller ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 13 octobre 2010 - 13 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, nous sommes MERCREDI, le milieu de la semaine, et il faut que nous GARDIONS notre BELLE MOTIVATION, et NOTRE BONNE HUMEUR, les petites astuces de TARTINE vont vous aider, du moins je L’ESPERE !
Déjà quelques semaines, voire quelques mois sur le site AUJOURD’HUI.COM ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 11 octobre 2010 - 18 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, vous avez vu c'EST LUNDI, et en AVANT !!! je fiche à la poubelles tous ces régimes qui vous font des carences, et nous font craquer !!!
Je vous propose de suivre un programme équilibré après avoir fait un régime hyper protéiné ?
Alors ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 8 octobre 2010 - 10 commentaires |
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Coucou, mes Minette Chéries, alors comment allez-vous ce vendredi ?
Aujourd'hui je vous propose que nous mettions une jolie table, RIEN QUE POUR NOUS FAIRE PLAISIR !
Que ce soit en solo, en tête à tête ou avec une ribambelle d’amis, une table bien dressée permet de déjeuner ...
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1.3 kg perdus |
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| Madamepaupiette - posté le 8 octobre 2010 - 3 commentaires |
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Salut a vous toutes mesdames, je vient a la rescousse de votre porte monnaie, je vous explique. Voilà il se trouve que dans ma quête d'amaincissement j'ai beaucoup surfez des heures entières et même que j'ai fait des nuits blanches a surfez et jusque tous de suite, pour pouvoir trouvez quel et le regime miracle un régime qui fait maigrir rapidement ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 7 octobre 2010 - 15 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, alors comment vous sentez-vous ce jeudi ?
Beaucoup d’entre nous se trouvent confronter à un arrêt de la perte de poids, et ça nous ENERVE, moralité on mange encore PLUS !!!
Alors, d’après vous qu’est-ce qu’il se passe, ON REPREND ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 5 octobre 2010 - 15 commentaires |
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OUPS ! Tout mon article s'est effacé !!!
Aller, je recommence, donc je disais :
Pas facile de se remettre dans le bain après plusieurs semaines de vacances au soleil… Pour vous remonter le moral, voici quelques résolutions beauté à appliquer dès ce mois de septembre !
Rien de ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 5 octobre 2010 - 2 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, alors aujourd'hui comment allez-vous ?
Pas mal d'entre vous n'ont pas trop le moral, c'est un peu normal octobre est là, je vous propose, que l'on s'OCCUPE UN PEU DE NOUS !
Aller mes Chéries, ON ...
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-2 kg perdus |
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| cecileamd - posté le 4 octobre 2010 - 2 commentaires |
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depuis le temps que je n'ai pas ecrit mon poids n'a pas changé.
Coté regime j'ai tout arreté il me faut un rien pour me laisser tenter" vive les gouters des enfants"!!!
. Je vais me reprendre ras le bol de dire que je ne me supporte plus comme çà maintemant il faut m'y mettre serieux ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 2 octobre 2010 - 10 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, j'espère que tout va bien ?
La pesée de ce matin :
- 400 grammes en pas tout à fait une semaine !
Je suis ravie, et surtout cette semaine je n'ai pas eu de frustration,
encore UN GRAND MERCI à toutes, car comme vous le savez on ne maigrit ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 30 septembre 2010 - 11 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries, j'espère que vous avez toutes la forme,
Je ne vous dirai jamais assez MERCI, d'être présentes et de m'encourager, c'est SUPER
Ce matin, je suis allée à la BALNEO pour mon dos, ça me fait une heure INTENSIVE ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 29 septembre 2010 - 8 commentaires |
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Coucou, mes Minettes Chéries,
Merci pour tous vos coms et messages, c'est reparti, A FOND LA MOTIVATION, et je le dois à qui ?
MAIS A VOUS, mes Minettes
J'ai repris pour cette semaine, mes papillotes de poisson "Miam-miam", je me fais de petits légumes que je fais sauter au ...
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7.9 kg perdus |
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| TARTINE83 - posté le 27 septembre 2010 - 21 commentaires |
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Bonjour, mes Minettes Chéries, ça fait un bail que je ne me suis pas connectée au site, et bien voilà + 3 KILOS !!!
Pas de panique, je sais que si je m'y remets tout va rentrer dans l'ordre,
Trop de restos, un peu trop d'apéro entre copains, et le résultat est ...
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 26 septembre 2010 - 0 commentaires |
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fruits de mer à la carte pour ce menu hihihi
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 25 septembre 2010 - 0 commentaires |
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ça y est en week end ouffffffff repos
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 24 septembre 2010 - 0 commentaires |
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journée tranquille
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 23 septembre 2010 - 0 commentaires |
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une grosse journée entre les droles et le boulot oupsss mais tout va bien
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 22 septembre 2010 - 0 commentaires |
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repas peut etre lèger mais pas de fringale
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 21 septembre 2010 - 0 commentaires |
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reprise d'un nouveau boulot donc pas trop le temps de manger mais manger quand meme
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 20 septembre 2010 - 0 commentaires |
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bon encore un week end de passer et on rembauche aujourd'hui, mes repas commencent à être un peu plus correct j'essaye d'être bien en dessous des 1400 voir 1200 calories pour un résultat convenable, la pesée pour moi sera mercredi (date du début du régime) pour l'instant 3 kilos en moins ...
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 19 septembre 2010 - 0 commentaires |
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une p'tite journée tranquille qui me change des week ends précédents, étant allée à voile de nuit à la Rochelle je me suis pris une petite bière en terrasse et ça n'a pas trop affecté mon tableau de calories ouffffff, bien sûr c'est une opération que je ...
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 18 septembre 2010 - 0 commentaires |
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des bonnes saint jacques le soir trop envie donc j'en ai profité lol, soirée pas trop mal.
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 17 septembre 2010 - 0 commentaires |
bonjour à toutes et tous, je vous joins une photo de mon assiette d'hier soir, forcément je n'ai mangé que ça mais c'était trop bon, moules safranées, champignons de paris sur lit d'endives, encore une recette qui peut vous donner des idées hihihi.
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 16 septembre 2010 - 0 commentaires |
journée correcte mais je n'arrive toujours pas à supprimer une ligne quand je me trompe pffffffffffff enfin je tourne autour des 1200 calories quand meme, je vous met une photo de mon pain de poisson fait maison bien sur hihihihi, je vous met ma recette sur mon blog.
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7 kg perdus |
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| deborah17 - posté le 15 septembre 2010 - 0 commentaires |
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aujourd'hui j'ai privilégié les légumes pour me rattraper du gros écart du week end, une bonne salade composée ainsi que le soir.
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