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1 kg perdus
laila42 - posté le 7 juin 2010 - 2 commentaires
Je m’appelle laila03
 
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0 kg perdus
lilou_97 - posté le 6 juin 2010 - 0 commentaires
Bon dimanche..
Coucou à toutes le régimeuses qui me liront!!! il fait pas beau aujourd'hui!!! Enfin j'ai acheté le livre "je ne sais pas maigrir" du Dr Dukan ainsi que "les recettes dukan"!!! Alors que dire..j'ai parcouru le livre des recettes il m'a l'air pas mal avec des recettes très interessantes je dois dire et qui paraissent simple et tout en mangeant de ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 2 juin 2010 - 29 commentaires
POUR FAIRE REDEMARRER LA REGLETTE DU BON COTE !!!
Coucou, mes Minettes Chéries, alors comment allez-vous ?   En ce moment, c’est vraiment « la folie », dimanche c’est l’anniversaire de mon aîné, et nous ne serons que 20 ! Mais bon, il faut arranger un peu dehors, et l’herbe pousse plus vite que les €uros !!! LOL   Beaucoup d’entre vous on réagit à mon article ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 1 juin 2010 - 16 commentaires
SE MUSCLER AU LIT !!!
   Coucou, mes Minettes Chéries, j’espère que vous avez toutes passé un très beau week-end ? Pour moi, ce fût un merveilleux week-end, et j’ai enchaîné repas chez les copains, et pour finir en beauté dimanche un repas en famille au restaurant ! QUE DU BONHEUR !!!   Hier, je me suis vite-vite remise sur les rails et ...
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3 kg perdus
birama - posté le 31 mai 2010 - 1 commentaires
je demarre ce matin
salut à tous Ce matin je demarre mon regime aujourdhui .com. petit dejeuner: un thé avec un morceau de sucre 2 tranches de pain de son sans beurre un grand verre d'eau. dejeuner: deux oeufs à la coque salade tomate concombre 2 tranches de pains de son un grand verre d'eau au fait à 11 h j'ai pris deux grand verre d'eau pour calmer ma faim diner ...
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1.5 kg perdus
Alex1310 - posté le 28 mai 2010 - 3 commentaires
Mes Asics Gel Kinsei 3
Voilà cela fait déjà trois mois que je cours avec ces chaussures pour environ 480km parcouru.         Mes impressions: La finition est bonne et les matériaux sont de qualité. Le chausson est agréable avec un bon maintien du talon. L'intérieur est soigné, il n y a pas de coutures ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 27 mai 2010 - 37 commentaires
QUAND LA REGLETTE FAIT DU SURPLACE !!!
    Coucou, mes Minettes Chéries, avec ce beau soleil (enfin j’espère que tout le monde en a !) j’espère que vous êtes TOUTES HYPER MOTIVEES !   Aujourd’hui, je vais vous parler de la réglette quand elle fait du surplace !   QUAND PARLE-T-ON DE PALIER DE POIDS ? Lorsque notre poids reste stable durant ...
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8.1 kg perdus
KEHISHAH - posté le 27 mai 2010 - 0 commentaires
La boite à astuces minceur
.h1-title-tab{ font-family: Arial; font-size: 16px; line-height:18px; border-bottom:solid #ffd648; border-bottom-width:1; color:rgb(237,9,114); vertical-align:bottom } div.tips-book{position:relative; z-index:99; margin:0px;} div.tips-book span{position:absolute; z-index: 100; top: 40px; left:40px; width: 385px; height: 469px; text-decoration:none; ...
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12 kg perdus
taliciah - posté le 25 mai 2010 - 0 commentaires
allons y gaiement!
J'aime manger, ça c'est certain, mais mes kilos en trop ne sont pas uniquement dûs à cette appétit gourmand, avant j'étais plutôt mince, pas menue menue, mais bien quoi! Un accident de la vie comme il en arrive parfois, le décès de mon mari alors que j'étais enceinte, et voilà que mon corps m'est devenu indifférent, je m'en fichais de plaire, j'étais ...
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10.4 kg perdus
miss_souba - posté le 24 mai 2010 - 5 commentaires
Limitez votre consommation en sel
C’est en discutant avec Souhila que j’ai eu l’idée de cet article, madame aime le sel ^^ Et je suis sure qu’elle n’est pas la seule Mais le sel ce n’est pas bon! En excès il est responsable: D’augmentation de maladies cardio-vasculaires et rénaux Élévation de la tension artérielle, en particulier chez les personnes en surpoids ...
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0.4 kg perdus
dorii - posté le 19 mai 2010 - 3 commentaires
Une petite presentation
Bonjour, je m'appelle Julie!!! Ou Dorii comme bon vous semble. J'ai 19 ans bientot 20 ans a la fin de l'année. Je suis maman d'un petit Nolann né le 30 novembre 2009. Je crée ce blog car j'ai enfin trouvé la motiv' de me mettre au regime. Et oui durant ma grossesse j'ai pris 10 kilos ,2 semaines apres mon accouchement il m'en restait plus que 5 ...
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0 kg perdus
manel_s - posté le 16 mai 2010 - 2 commentaires
Je m’appelle manel_s
Je m’appelle manel j ai 30,j ai 1 enfant. mon poid est 64k. ma taille est 157cm je souhaiterais descendre a59kg .merci bien.
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 15 mai 2010 - 25 commentaires
Pensons A CE QUE NOUS VOULONS qu'il arrive
Coucou, mes Minettes, alors ce week end s'annonce bien ? Voici le dernier article concernant "PENSONS A NOUS", et aujourd'hui je vous vous parlé de : Pensons à ce que NOUS VOULONS qu'il arrive : * Il est TRES IMPORTANT de nous réserver du temps, et de créer "NOTRE MOMENT A NOUS" ! * Listons les choses qui NOUS intéressent, et qui ne font ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 14 mai 2010 - 7 commentaires
du nouveau sur le site de mon petit mari !!!
Coucou, les Minettes, à la demande de certaines copinautes, je vous redonne le lien du site de Mon Petit Mari Chéri : http://www.jeanreve.com Laissez lui un petit com au nom des copinautes de Tartine ça lui fera très plaisir Je vous fais de très gros bisous, vous êtes des AMOURS ! Bon week end Violette
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 14 mai 2010 - 8 commentaires
ABANDONNONS LA CULPABILITE !!!!
Coucou, les Minettes, Alors toutes la pêche ? En préambule, et comme je l'ai dit à certaines, on constate une constante : Toutes celles qui ont des problèmes de poids en règle générale se sont "DE BONNES POIRES" qui ont souvent perdu l'estime de soi. Alors, qu'est-ce qui se passe, stress, mal dans sa peau, et on se CONSOLE AVEC LA NOURRITURE ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 13 mai 2010 - 17 commentaires
APPRENDRE A DIRE NON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Coucou, Mes Minettes, alors comment ça va ? Racontez-moi, vos premiers changements de comportement ça peut aider tout le mode, vous pouvez aussi me retrouver en "discussion" sur le GROUPE DES PALOURDES ! Je suis ravie j'ai perdu 400 grammes et j'espère ne jamsis les retrouver ! (lOL) COCA COLA LIGHT !!!! Apprenons à dire NON ! * Penser à NOUS ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 12 mai 2010 - 16 commentaires
EVALUONS NOS BESOINS !
Coucou, les Minettes, alors toutes en pleine forme ? Aujourd'hui nous allons évaluer nos besoins : Des actions SIMPLES comme se nourrir sainement, manger TRANQUILLEMENT et faire de l'exercice ne sont pas seulement bonne pour notre corps : elles sont bonnes pour NOTRE TETE ! Notre caractère, notre ENERGIE, nos relations avec notre entourage et ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 11 mai 2010 - 22 commentaires
Aujourd'hui "PENSONS A NOUS" et "NOUS D'ABORD"
Coucou, mes Minettes, alors cette semaine A FOND pour la MOTIVATION , Concrètement "Penser à soi" c'est : Accorder autant d'importance à nos besoins personnels qu'aux exigences de ceux qui nous entourent, qu'il s'agisse de la famille, des amis, ou des collègues de travail Faire régulièrement des choses qui nous apportent du PLAISIR. Apprendre ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 10 mai 2010 - 27 commentaires
ALLER, PENSONS UN PEU - BEAUCOUP RIEN QU'A NOUS !!!
Coucou, les Minettes, alors ce week end, bien passé ? Moi, SUPERRRRRRRRRR, l'anniversaire de Stéphane une réussite, bon, aujourd'hui je me remets sur les rails !   Si nous prenions le temps de nous occuper de NOUS ! Je vous propose toute la semaine de trouver des stratégies pour changer nos "mauvaises habitudes" ! Toute la semaine je ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 7 mai 2010 - 30 commentaires
PRESQUE TOUT FINI POUR DEMAIN !!!
Coucou, mes Chéries, vite un petit article, entre deux épluchages !!! Voilà, ce que je prépare pour demain : Apéro : * plein de petits légumes, et du sel coloré, et des petites sauces light (vin rosé, et vin blanc !) Entrée : * Taboulé (fait maison !) Plat : * Rosbeef (que j'ai fait cuire à la cocotte en fonte avec plein d'ail) (8 Kilos !) * ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 6 mai 2010 - 11 commentaires
LES PETITES PROVENCALES
Coucou, les Minettes, alors tout va bien ? Voici les "Petites Provençales" :  Aujourd'hui, je suis encore débordée !!! demain, il faut que je prépare un repas pour 40 personnes !!! J'ai fait les courses ce matin, et demain matin c'est parti ! Je n'oublie pas la recette des chaussons de banane au chocolat, mais là franchement, je n'ai pas ...
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5 kg perdus
ma-gastroplastie31500 - posté le 5 mai 2010 - 1 commentaires
Je m’appelle Sandrine
Salut à tous!!! Je m'apelle Sandrine, j'ai 24 ans, je me suis faite posée un anneau gastrique le Mardi 6 Avril 2010. Depuis ce jour, je vis une vraie renaissance avec l'aide des mes proches. J'espére que mon blog vous plaiera et que l'on pourra toutes et tous gagner notre guerre contre les kilos! Je vous embrasse tous et à bientôt!!!
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 5 mai 2010 - 17 commentaires
POSITIVONS !!! QUELQUES PETITES ASTUCES !
Salut, mes Minettes, alors est-ce que tout va bien ? Comment nos pensées influent sur notre santé : Transformer nos pensées négatives en pensées positives : Les mots et les pensées donnent naissance à des réalités. Même si l'on en n'est pas toujours conscientes. Notre état d'esprit a une influence directe sur nos actes, nos sentiments et nos opinions, ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 4 mai 2010 - 3 commentaires
AUJOURD'HUI POUR LES NOUIILES ! LOL
100 % gratuit : aujourdhui.com pour les nouilles posté par adrienlemay le 19-06-2008 à 07:40 Vous en avez rêvé, aujourdhui.com l'a fait : un livre spécialement fait pour ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 4 mai 2010 - 9 commentaires
GATEAU LIGHT SPECIAL LILAS ! et POUR TOUTES LES GOURMANDES
Coucou, les Minettes, malgré la pluie j'espère que vous êtes en pleine forme ? Une petite recette de gâteau LIGHT pour LILAS en particulier, et toutes les GOURMANDES EN GENERAL : POUR 6 PERSONNES : Unité pro-points par personne : 4 points Temprs de préparation : 15 mn Temps de cuisson : 8 mn niveau de difficulté : moyen Ingrédients : 14 ...
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5.8 kg perdus
charly13 - posté le 3 mai 2010 - 0 commentaires
1er jour
Comme toute blogeuse qui se respecte je vais mettre mon 1er menu de ce régime A midi mon amoureux m'a concocté un petit repas bien sympa ( je vous avez dis que j'avais un homme en or? ) entrée: roulade de jambon puis steak au poivre et yaourt 0% arôme vanille Ce fut délicieux et si tout les jours cela se passe aussi bien alors ce régime les doigt ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 3 mai 2010 - 13 commentaires
QU'EST CE QUE CA FAIT LONGTEMPS !!!
Un petit coucou, pour vous faire voir ma "BOBINE" quand j'avais 8 ou 9 ans !!! Vu mon Grand âge, les photos de classe étaient encore en NOIR ET BLANC !!! Aller, coller aussi votre petite tête quand vous êtiez petites ! Bisous  
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 3 mai 2010 - 5 commentaires
HOU LA LA !!! LENDEMAIN DE FIESTA !!!
Coucou, les Minettes, alors ce week end c'est-il bien passé ? Moi, pas sage la TARTINE, repas en famille, et resto, grands DERAPAGES !!! Je me suis régalée, et j'ai passé des merveilleux moments en famille, c'est bien ce que je retiendrai, Mais OUPS, la balance aussi risque de retenir des trucs !!! LOL Surtout, que j'étais invitée, et croyez-moi ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 1 mai 2010 - 16 commentaires
Ne faisons plus de régime !!!
Coucou, les Minettes, aujourd'hui dans le Var il ne fait pas très beau, mais bon nous avons le soleil dans nos coeurs, et j'espère que vous êtes toutes en pleine forme ? Marre, des régimes qui nous excluents de ceux que l'on aime ! Pas de secret, déjà nous avons de mauvaises habitudes, liées à notre façon de vivre, alors comment se sortir de ce cercle ...
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7.9 kg perdus
TARTINE83 - posté le 30 avril 2010 - 9 commentaires
Quelques clochettes !
Salut, les Minettes, alors, comment allez-vous ? Hier soir, ma SOIREE NOUNOU c'est bien passée, et ce matin 6 H mes "Titis" étaient déjà "prêts à l'emploi" !!! OUPS, ils sont adorables mais il faut tenir la cadence !!! LOL Demain, la balance !!! bon, je verrai bien, j'ai suivi mon programme correctement, mais je ne me prends pas la tête, car ça bloque ...
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