Coucou les roses, 1h de sport aujourd'hui : vélo + body combat  Le body combat m'a tuée xD je le sentais niveau cardio.

Merci pour ces informations delphinetika  Je me régale avec les raisins, les prunes, les poires, c'est mon top 3 niveau fruit pour l'instant hihi. 

Aujourd'hui, j'ai eu cours d'IMC et déficiences mentales, je le savais déjà avant mais maintenant c'est certain, je ne rééduquerai pas les enfants présentant un IMC, c'est beaucoup trop dur à gérer sentimentalement. Ca fait trop mal au coeur, bien sur il y a plusieurs degrés, mais ça reste difficile. Le meilleur cas sautait sur la pointe de ses pieds pour marcher et avait les jambes raides constamment. Le cas le plus grave, l'enfant ne savait pas parler du tout et ne parlera jamais de sa vie, il avait la main pliée et l'un des pieds retourné quant à l'autre pied, les orteils étaient complètement écartés. Oh c'est trop dur, la prof a mis une vidéo d'une heure présentant les cas les plus courants et c'est plus fort que moi, j'avais les larmes aux yeux car j'ai une capacité d'empathie énorme. Je me met un peu trop à la place des gens alors je suis plus sensible que d'autres personnes. Je me rend compte à quel point ça doit être difficile pour les parents qui prennent leur enfant en charge chez eux jusqu'à leur propre mort pour ne pas placer leur enfant dans un établissement inadapté. L'un d'eux ne savait pas parler et sautait lorsqu'il voyait un cheval courir à la télévision, le reste du temps il était passif alors son père a décidé d'acheter un cheval et de faire monter son fils. Oui mais... Il faut mettre en place tout un équipement pour la sécurité de l'enfant car celui- ci n'a pas du tout d'équilibre... Il a fallu un travail d'un an pour que le cheval accepte de se faire monter avec cet équipement. Oh... Horrible. Quand on voit les causes de l'infirmité motrice cérébrale, on se rend compte qu'on aurait pu tous l'avoir... Ca peut être la mère qui fume, qui ne s'alimente pas correctement, qui a contracté une maladie bénigne mais toxique pour l'enfant. Ca peut être dû à la prématurité car les organes (en particulier le foie et les poumons) qui sont mal formés. Il y a encore bien d'autres causes. Pour généraliser, l'IMC est dû à un manque d'oxygène et de sang. Bref xD j'arrête là, je constate que j'ai retenu le cours, c'est bien  

Gros bisous les roses, à bientôt ! Passez une bonne soirée 

Alors, ce slogan ?

Vous allez bien me trouver un petit cri de ralliement pour cette belle équipe Orange !

excellent !!!

les enfants ont le goût des rimes dès leur plus jeune âge, mon fils c'est "papa, j'ai fini de faire caca !!"

Exactement, le repos est primordial si on souhaite tenir les efforts dans le temps ! 50 minutes de body combat, ça c'est du cardio

cc les roses 

1 kilometre à pieds sa use sa use mdr 

hier 1H30 de marche 

bisous