Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Défi abdos
Un ventre plat et une taille de guêpe pas si facile ...
Et si on se faisait des abdos régulièrement tous les jours :)))
Les résultats sont surprenants croyez moi !
Allez go on comptabilise ses abdos !!!
Coucou!
Merci Val pour tes encouragements!!!!!! 
Allez, je suis motivée! 240 abdos cet aprem!
Bisous à toutes et bon courage!
Et 100 de plus pour aujourd'hui => TOTAL = 340! 
Coucou!
Merci Val pour tes encouragements!!!!!!
Allez, je suis motivée! 240 abdos cet aprem!
Bisous à toutes et bon courage!
J'ai commencé ce matin : 4 séries de 20, ce n'est qu'un début ...
Objectif pour moi : 3 fois par semaine et plus si envie
J'ai commencé ce matin : 4 séries de 20, ce n'est qu'un début ...
Objectif pour moi : 3 fois par semaine et plus si envie
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Coucou!
Merci Val pour tes encouragements!!!!!!
Allez, je suis motivée! 240 abdos cet aprem!
Bisous à toutes et bon courage!
Et 100 de plus pour aujourd'hui => TOTAL = 340!