Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par valerielesport le 03-08-2010 à 10:03

Défi abdos

Un ventre plat et une taille de guêpe pas si facile ...

Et si on se faisait des abdos régulièrement tous les jours :)))

Les résultats sont surprenants croyez moi !

Allez go on comptabilise ses abdos !!!

 



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posté par maridjek le 04-08-2010 à 20:36

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une centaine d'abdos aujourd'hui!

posté par maridjek le 04-08-2010 à 20:36

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une centaine d'abdos aujourd'hui!

posté par valerielesport le 04-08-2010 à 09:23

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Yessss allez pour moi 10 mns ce matin ... avec mon AB trainer :)))

posté par monbb18 le 03-08-2010 à 21:26

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Kikou, moi aussi je me joints à vous... donc pour moi 4 séries de 10 pour ce soir bon courage à vous 

posté par sveltine le 03-08-2010 à 21:09

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50 abdos ce matin .....comme tous les matins

posté par lulucastagnette1979 le 03-08-2010 à 19:54

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kikoo 4 series de 10 abdos cet après midi, biz lulu

posté par pouic1984 le 03-08-2010 à 16:43

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Coucou,

Je fais 10 séries de 15 abdos tous les matins et c'est vrai que le bidou on le voi disparaitre c'est trop bien

posté par lulucastagnette1979 le 03-08-2010 à 15:44

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kikoo 4 series de 10 abdos cet après midi, biz lulu

posté par lulucastagnette1979 le 03-08-2010 à 15:41

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kikoo 4 series de 10 abdos cet après midi, biz lulu

posté par lulucastagnette1979 le 03-08-2010 à 15:41

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kikoo 4 series de 10 abdos cet après midi, biz lulu

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