Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par bibiche54 le 01-03-2012 à 21:25

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Le Défi de Mars et çà repart .... Perce Neige c'est par ici que çà se passe ...

Hello   Perce Neige

On se retrouve ici pour se motiver... se booster... se soutenir... se botter les fesses si besoin

Voici les membres de l'equipe :

Pierrette75019
Bibiche54
 Mimihoppss
Sourisalavie-elletesourira
Zinizini
Alaizais001

Et c'est parti pour un mois de Défi 



51 - 60 de 148
posté par pierrette75019 le 18-03-2012 à 20:10

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Coucou les filles

J'ai presque fini la recap..

Il me manque les points de Bibiche pour aujourd'hui

Ceux de Cath pour vendredi samedi dimanche

Celle qui le veut bien laisse un message ce soir sur le forum pour se proposer d'etre capitaine pour la semaine prochaine..

Bonne soirée les filles et gros bisous

Pierrette

posté par pierrette75019 le 18-03-2012 à 10:17

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Coucou les filles..

C'est Dimanche..

Dernier jour du defi de la semaine..

Soyez gentilles de me noter vos points ce soir,meme tard,afin que je puisse envoyer rapidement le recap a notre Ninie a qui nous donnons dejà beaucoup de travail.

Profitez bien de votre journée!!

Gros bisous a toutes

Pierrette

posté par pierrette75019 le 17-03-2012 à 22:31

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Bonsoir les filles

Bilan de samedi:

encouragements aux copines 5 popints

pas de grognotage 1 point

bien etre massage 2 points

fruirs et legumes 1 point

2 heures de marche 20 points

total 29 points

les filles soyez gentilles,si vous le pouvez,de me donner vos points demain soir pas trop tard que je fasse la recap a Ninie

Et...la semaine se termine..

Qui veut etre capitaine la semaine prochaine??

Bonne nuit et bisous

Pierrette

posté par bibiche54 le 17-03-2012 à 21:23

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Hello

bilan du samedi : .24 points
Sport : 2h de marche
detente : respiration abdominale
fruits leg : ok
pas de grignottage

Bisous ..

posté par bibiche54 le 17-03-2012 à 09:36

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Hello

Comme promis le morceau de photo de mon masque d'hier..

On continue encore tout le week  nos effort .. le soleil brille dejà de bon matin .. c'est bon çà ..

bisous

posté par pierrette75019 le 17-03-2012 à 09:26

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Coucou les filles

Allez on y va..

Plus que le week end pour gagner des points..

Cette semaine on s'est toutes données a fond!!

Ce week end je suis sure qu'il va y avoir beaucoup de sport et de marche!!

GO  GO  GO..

Bonne journée les amies..

Gros bisous

Pierrette

posté par bibiche54 le 17-03-2012 à 00:06

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Hello mes Perce Neige

Bilan du vendredi 

total de 31 points 
masque + photo (morceau de photo car pas facile toute seule de prendre une photo de dos laugh) heuu je la mettrai demain car çà marche pas ce soir

2h de marche 
Fuits/legu ok
grignottage  ok
detente Ok (bain relaxante + soin)
Bisous...

posté par pierrette75019 le 16-03-2012 à 19:40

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Coucou les filles

Je note mes resultats d'aujourd'hui

1 heure de marche 10

encourager les filles 5

pas de grignotage 1

bien etre (massage  hum..c'est bon!!)2

fruits et legumes 1

Total 19

Bisous les filles et bonne soirée

Pierrette

posté par pierrette75019 le 16-03-2012 à 17:38

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Bravo la Souris...

Et gros gros bisous

Pierrette

posté par pierrette75019 le 16-03-2012 à 08:24

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Bonjour les copines

Ca va toujours fort??

On arrive en fin de semaine...On se donne a fond!!

Je vous note mes point pour hier Jeudi

1heure de marche 10 point

encourager les filles de l'equipe 5 points

pas de grignotage 1 point

bein etre..longue manucure 2 points

masque cheveux 5 points

photo sue mon blog 2 points

Total 26 points

Allez go go  go les filles

Nous sommes motivées!!

Bonne journée et gros bisous

Pierrette

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