EGLANTINES POWER - Le QG, c'est par ici! - forum : Petits défis entre amies

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AUTEUR

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posté par JeanT le 02-03-2012 à 11:27

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EGLANTINES POWER - Le QG, c'est par ici!

équipe de choc.....!!!!!!......on va tout donner......!!!!!!!! hasta la vista les kiloss !! ;)

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posté par katty9 le 25-03-2012 à 17:46

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grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr suis mdrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!!! le soleil ma taper sur la têêête !!!!!!

non 7 x 5 = 35 ??????? donc total semaine 376 ??????? heuuuuuu y a un koik je croiiiis !!!!!

mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!! nicoooole vien m'ezxpliquer stp !!!!!!

posté par katty9 le 25-03-2012 à 17:40

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je m'embrouille lol !!!!!g tous revue à la loupe mdr !!!!!

ze comprend pas ton calcul 30mn x 7 x 5 = 1050 ??? heu pour moi sa fait 370 ???

donc pou moi tu aurais un total semaine de 711 points ????

posté par katty9 le 25-03-2012 à 17:23

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@ nicooole ha noooooooooooooon z rien diiiit c bon !!c la relaxation que tu as compter!!

pas le massage okeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy looool

donc c juuuuste total 1486 ;)

posté par katty9 le 25-03-2012 à 16:52

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Nicooooooooooooooooooooole !!!!!

tu déchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

yessssssssssssssssssssss !!!!!!!!!!!!!!!!!

comme chaque semaine !!!!!!!!!!!!!!!!!

mais là wouaw !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

il y a juste une erreur la relaxation épaule c juste une fois 5 points

donc -30 total = 1456 points yessssssssss !!!! TOP TOP TOP !!!!

posté par nicole711 le 25-03-2012 à 16:28

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rapport de la semaine YES

Motivée tous les jours la chef de la semaine 6X2 12pts j'ai manqué un jour

Article pour Elle 10pts soit 22 pts

Beauté

Gommage 5pts soit 27pts

Hydratation corps 5pts soit 32pts

S'offrir un moment à soi

Relaxer Massages d'épaules 7X5 soit 35 plus 27pts

soit 62 pts

Sport

30mn X 7j X 5pts soit 1050 pts plus 62 pts

soit 1112 pts

Exercices Ninie

7j soit 5pts pour les 7 j

soit 1112 pts plus 5pts

soit 1117 pts

Etirement aprés exercice 2 ptsX 7j soit 14 pts

soit 1117 pts plus 14pts

soit 1131 pts

H de marche

lundi 2 H soit 20pts

Mardi 3 H soit 30 pts

Mercredi 2 H soit 20 pts

Jeudi 4 H soit 40 pts

Vendredi 2H soit 20 pts

Samedi 3 H soit 30 pts

Dimanche 2 H soit 20 pts

total de la semaine en marche 180 pts plus 1131 pts

soit 1311 pts

Cuisine

Aliment plaisir 5pts plus 1311 pts

soit 1316 pts

Je ne grignote pas 6j X 5 pts soit 35 pts j'ai manqué un jour

soit 1316 pts plus 35 pts

soit 1451 pts

5 fFruits et légumes par jour 7j X3 pts soit 21 pts

1451 pts plus 21 pts

soit 1472 pts

Détox printemps

jus de citron thé eau 1 l par jour dur dur lol mais je réussi YES

soit 7j X 2 pts soit 14 pts

1472 pts plus 14 pts

soit TOTAL 1486 pts de la semaine lundi à dimanche YES

En espérant n'avoir rien oublié ni fait d'erreur

posté par katty9 le 25-03-2012 à 12:30

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@ sue non t'inquiet loooooooooooool ^^ T AU TOOOOOP !!!!!!!!!!!!

posté par suelen7 le 25-03-2012 à 12:23

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Hello !

Et le sport continue, même le weekend !!!

@ Katty : Je viens faire le rapport de la semaine ce soir, promi, juré, craché !!! C'est pas trop tard ?

Bon dimanche à tous !!!

posté par katty9 le 24-03-2012 à 12:32

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KIKOU mes chéééériiiies !!...

quel équipe de choc!!!!!!!!!!!!!!!

Nous formons ^^

yesssssssssssssssssss !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

on transpiiiiiiiiiiire ...........

ET on s'embellii(i)ie .....................

JOUR aprés JOUR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

GO GO GOOOOOOO ......!!!!!

sa fait mal pas graaaave !!!!!!

on serre les dents

et on se muuuuuuscles yearrrrrrrrrr!!!!

des grooooooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiisous mes WIIIINEUUUUUU(R)SES .................

posté par suelen7 le 23-03-2012 à 20:47

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Je suis vraiment dans une équipe de dingue !!!! J'entends par là, de winneurs !!!!

Ca booste terrible, merci !!!

Et vive le stepper de Hello Kitty ! (Il est vraiment conçu pour les nanas hein ?!!!

PS : Yannou : attention....... on va te botter les fesses...... ! lol.

posté par nicole711 le 23-03-2012 à 17:46

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Ah j'ai le mm stepper en rose mais sans les poignets

et j'ai aussi le truc à cuisses et bras

J'ai des petites altères un élastique

un cd de danse gym

une corde à sauter mais bon dur dur la corde lol

un tapis de sol pour les exo de Ninie lol

Plus le podomètre

et la salle de sport

et surtout

j'ai Vous et puis Vous et aussi Vous

Aller GO GO GO

Faut qu'on gagneeee

qu'on déloge ce grassssss

Non mais

On va la mettre cette robe d'été

ou ce beau maillot de bain heinnn

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