Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par christelcombes le 02-03-2012 à 17:09

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the jonquilles best

coucou les filles

on se reuni tous dans ce groupe pour participer a des defis dans la joi et la bonne humeur et rien que pour s amuser pas question de se prendre la tete

je n est pas tout les details mais il va falloir que je m y mette

 mais vous pouvez venir faire un petit tour ici pour voir ou on en est  a bientot



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posté par damiza25 le 29-03-2012 à 17:22

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Peux tu rajoutez 5 pts de détente ? je savais bien que j'avais oublié quelque chose!!!!!!!!!!!!!!

 

Merci

posté par damiza25 le 29-03-2012 à 17:20

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christelcombes le 28-03-2012 à 22:04

coucou isa super tes score et super les activites avec les enfants moi ca ma manque de ne plus avoir de petit

enfin

je voulais te demander pour ton sport c est combient  de temps parce que tu a plus de 10 points je pense bisous

Coucou Christel, c'est 1h de marche rapide,  Marie Lou vat grandir tu pourras bientôt faire des choses avec, chez moi on commence tôt dès 8 mois je leur propose la peinture et c'est radical soit ils adorent soit ils détestent

Mes points pour aujourd'ui

Marche 1h

Baby gym  courrir sauter ? pts

Cardio 20 minutes monter descendre les escaliers, j'ai regardée ce que proposait niniePanpan comme excercices c'est vrais que ce n'est pas compliqué je vais m'y mettre promis

Eau et citron 4 points

legumes et fruits 3 pts

0 grignotage 5pts

creme sur le corps 5 pts

je fais la folle ce matin à la baby gym je n'ai pas de preuve mais 2 témoins Noah 3 ans et Sévan 30 mois sur la chanson "j'ai un gros nez rouge..........." Nb de points ?

Je te laisse faire le total et tu me redis ? Merci

 

 

posté par obse le 29-03-2012 à 16:29

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coucou ,pour aujourd'hui 29 mars :

eau citron =2pts 

boisson divers =2pts

sport tous les jours =10pts 

sport marche 20pts

detente =5pts

créme corps=5pts

fruits légumes=3pts

pas grignotage=5pts

blog nini panpan=1pt 

assiette =5pts (je suis nul oublie de faire photo !)

====total aujourd'ui=====58pts ===

   total depuis lundi=======209pts =====

 

 

bonne fin de journée gros bisous de mimi 16 (obse)

posté par tite_grebes le 29-03-2012 à 16:12

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merci pour vos messages de bienvenue.

voici mes points pour la journée de mercredi

- eau 1l + citron : 4 pt

- sport 1h : 15pt +10 bonus

- massage : 5 pt motiv ninie 1 pt

- 5 fruits et légumes : 3 pt + assiette printanière 5 pt

- 1h de détente dont un pti bain de soleil : 5 pt j'en profite tant qu'il y a du soleil :-)

- creme sur les jambes 5 pt ----------------------------------------- > soit 53 pt ( si je ne me suit pas trompé)

posté par tite_grebes le 29-03-2012 à 16:09

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voici mes points pour la journée de mardi

- eau 1l + citron : 4 pt

- sport 1h : 15pt +10 bonus

- massage : 5 pt motiv ninie 1 pt

- 5 fruits et légumes : 3 pt + assiette printanière 5 pt

- 1h de détente dont un pti bain de soleil : 5 pt

- creme sur les jambes 5 pt ----------------------------------------- > soit 53 pt ( si je ne me suit pas trompé)

posté par tite_grebes le 29-03-2012 à 16:05

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j'ai oublier , j'ai motivée ninie sur son blog mais je ne sais pas combien ca vaut de pt???????????

et un grand merci a vos messages de bienvenu

posté par tite_grebes le 29-03-2012 à 16:03

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bonjour les jonquilles,

désolé j'ai pas pu me connecté avavnt, donc voici mes points pour la journée de mardi et mercredi

- eau 1l + citron : 4 pt

- sport 1h : 15pt ( pas sure, de moi pour le calcul?) +10 pt bonus

- massage : 5 pt

- 5 fruits et légumes : 3 pt +assiettes printanière 5 pt

- 1h de détente dont un pti bain de soleil : 5 pt je profite du soleil -:)

- creme sur les jambes 5 pt ----------------------------------------- > soit 52 pt (pour mardi)+ 52 pour mercredi soit 104

posté par christelcombes le 28-03-2012 à 22:24

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bon pour moi aujour dhui se cremer une parti  du corp 5 points

s offrir un moment a soi

5 points

je ne grignotte pas 5 points

mes fruits et legumes 3 points

mon jus de citron et mon eau 4 points

je motive ninie 1 points

je sport tout les jours 10 points

et 20 points deux heures de marche

10 point une heure de step

voila bisous les filles

posté par obse le 28-03-2012 à 22:06

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demain je ferai photo assiette légumes :::bonne nuit ::::mimi 16

posté par obse le 28-03-2012 à 22:05

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bonsoir les filles ::pour mercredi 28mars :

eau citronnée=2pts

boisson divers=2pts

sport +jardinage et bonus=30pts

detente =5pts

créme mains=5pts

fruits legumers=3pt

pas grignotage =5pts

massage (video )visage=5pts 

total du jours ====57pts===

total depuis lundi =====151pts=====

bonne nuit a demain ::::mimi 16 :::

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