Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par christelcombes le 02-03-2012 à 17:09

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the jonquilles best

coucou les filles

on se reuni tous dans ce groupe pour participer a des defis dans la joi et la bonne humeur et rien que pour s amuser pas question de se prendre la tete

je n est pas tout les details mais il va falloir que je m y mette

 mais vous pouvez venir faire un petit tour ici pour voir ou on en est  a bientot



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posté par christelcombes le 24-03-2012 à 19:56

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coucou les filles bon on voit que c est le week end c est tres calme

donc je n embetterais personnes je vais marquer mes points

mon cafe 5 points

je ne grignotte pas 5 points

fruit et legumes 3 points

mon jus de citron et mon litre deau   4 points

 

etirements 2 points

et la felicite moi j ai fait tout les exercices de ninie 40 points

plus une heure de jardinage 10 points

soit 69 points bisous les filles

posté par christelcombes le 24-03-2012 à 12:22

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coucou comment te sent tu tes petits soucie de sante se sont ils resolut?

j espere en tout cas

je suis oblige de t enlever 3 point le citron c est seulement 2 points

mais cest pas grave ca fait quand meme 22 points et genial pour les abdos

continu

bisous

posté par damiza25 le 23-03-2012 à 21:40

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je peux rajouter 10 pts de sport trajet école relais

donc au total 39

bonne nuit à toutes

posté par damiza25 le 23-03-2012 à 21:37

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christelcombes le 23-03-2012 à 18:31

re coucou les filles d abord avant d oublier je me rajoute 5 points pour l article sur notre aliments preferees

ensuite je voulais toutes vous remercier je vous tiendrais au courant de tout pour mon mariage

et si vous etes d accord de me donner vos adresse je vous envoie un ballottin

bisous bisous

Avec grand plaisir pour le ballotin, tu nous montreras tout, tu prendras pleins de photos mais il me faudra aussi ton adresse pour t'envoyer un petit mot.

 

Pour ce qui est de mes points

 

J'ai fait mon article 5 pts

0 grignotage 5 pts

de l'eau à profusion 2 pts

jus de citron 2pts

5 fruits et légumes 3pts

relaxation et massage 10 pts

encourager la cheftaine 2 pts

 

Si je n'ai rien oublié cela doit faire 29 points

posté par obse le 23-03-2012 à 21:31

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bonsoir mes jonquilles :donc pour aujourd'ui 23 mars:

gommage et hydratation ==10pts

faire blog aliments préférés==5 pts 

encourageai cheftaine =2pts 

fruits et légumes =3pts:

pas grignotage =5pts

vidéo+étirement =3 pts

detente (thé)a 16h30:=5pts

sport jardinage =20pts 

total du jour ===53 pts 

===============================total depuis lundi =215 pts=======================

 

bonne soirée ,gros bisous a demain :::mimi 16

posté par christelcombes le 23-03-2012 à 18:31

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re coucou les filles d abord avant d oublier je me rajoute 5 points pour l article sur notre aliments preferees

ensuite je voulais toutes vous remercier je vous tiendrais au courant de tout pour mon mariage

et si vous etes d accord de me donner vos adresse je vous envoie un ballottin

bisous bisous

posté par christelcombes le 23-03-2012 à 16:33

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coucou les jonquilles girls

comment allezvous aujourd hui?

bon bein je vois que vous avrz toutes bien travailler je suis fier de vous mes petites fleurs

bon pour moi aujour dhui

je me suis offert mon moment detente sur la terrasse

et oui je vous le donne en mille avec un cafe 5 points

je n ai pas grignoter et pourtant aujour dhui qu est ce que j avais faim faut souffrir pour etre belle 5 points

mes fruit et legumes 3 points

mon jus de citron et mon litre d eau 4 points

et je vais pouvoir rajouter 20 points de sport

et les etirements 2 points

sois 39 points bisous mes petite jonquilles

posté par damiza25 le 23-03-2012 à 16:07

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christelcombes le 22-03-2012 à 20:56

petite recap pour vous les filles

les filles vous n avez toujours pas fait votre gommeage et votre hydratation du corps c est dommage ca fait vraiment du bien

n oublier pas l article sur votre a liments preferee

manan c est pas pour faire mon interressante mais  si tu fait un article sur moi et mes super competence de chef ca te rapporte 10 points et 2 points supplementaire si tu viens tout les jours sur mon blog m encourager 

ne m en  veut pas c est pas mon idee

voila les filles

n oublier pas je suis super contente de vous

bisous et bonne nuit

coucou christel,

 

J'ai fais un "article" sur le chocolat, pour le goammge et l'hudratation se sera pour dimanche

 

J'espère que tout vat bien pour toi

bize Isa 

posté par obse le 22-03-2012 à 22:17

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demain promis je fais gommage et hydratation du corps   et mon aliments preferer !!!!pas eu le temps aujourd'ui :::bonne soirée :::mimi 16 :::

posté par obse le 22-03-2012 à 22:14

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me revoila pour mes points du jeudi ::

jus de citron=2pts 

boisson divers=2pts 

fruits légumes (6)=3pts

o grignotage=5pts 

vidéo+étirement =3pts

detente (thé)=5pts

message cheftaine=2pts

sport divers =20pts 

====total 42==

                                       depuis lundi =====162pts =====

 

bonne soirée ,ce serai quand meme bien d'etre en tete quand meme !!!!bisous et bonne continuation :::mimi 16 ::

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