Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par christelcombes le 02-03-2012 à 17:09

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the jonquilles best

coucou les filles

on se reuni tous dans ce groupe pour participer a des defis dans la joi et la bonne humeur et rien que pour s amuser pas question de se prendre la tete

je n est pas tout les details mais il va falloir que je m y mette

 mais vous pouvez venir faire un petit tour ici pour voir ou on en est  a bientot



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posté par obse le 27-03-2012 à 18:35

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pour hier 26 mars (désole ,mais le site  bugai ,pas pu noter !!!)

citron matin=2pts

boisson divers =2pts 

sport =20pts

détente=5pts

créme visage =5pts 

fruits légumes 3pts 

bonus(sport)10pts

====total=47 pts=====

posté par nicolas66 le 27-03-2012 à 17:28

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courage à toi  tite_grebes et bienvenue chez les jonquilles gros bisous

posté par tite_grebes le 27-03-2012 à 17:22

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J'ai oublier de vous dire mon premier défi et d'arriver à tenir plus de 15 jours un défi en lien avec le sport et mon poids, car souvent je suis tres motivé mais je ne tient pas dans le temps

------> donc pour le coup c'est réussi

ensuite je souhaite, non,  je vais réussir ame délester de tout mes kilos en trop qui me pourissent la vie, ou plutot, ceux qui dérangent le regard des autres, car perso je me sent plutot bien dans ma peau et je ne me vois pas aussi grosse que je le suit. J'ai donc démarer mon programme le 5 mars avec 115kg ; et souhaite arrivé a une première étapes de 80 puis apres 65 kilo.

voili voilou , biz

posté par tite_grebes le 27-03-2012 à 17:11

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Bonjour les jonquilles , je me présente caroline, je vous rejoint avec plaisir afin de participer à la dernière partie du défi de fin mars; par contre l'absence de marijane me manque car j'apprécie sa spontanéité et son entousiasme.

donc voici mes points pour la journée de lundi

- eau 1l + citron : 4 pt

- sport 1h : 15pt ( pas sure, de moi pour le calcul?)

- massage : 5 pt

- 5 fruits et légumes : 3 pt

- 1h de détente dont un pti bain de soleil : 5 pt

- creme sur les jambes 5 pt    ----------------------------------------- >  soit 37 pt ( si je ne me suit pas trompé)

posté par nicolas66 le 27-03-2012 à 16:42

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je viens vous faire des milliers de bisous mes amies, je ne vous oublie pas, mon amie manan se charge de noter mes points, je vous embrasse bien fort bonne continuation

posté par christelcombes le 27-03-2012 à 16:39

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pour mon equipe adoree

me voila devant vous pour  dire a quel points ces 4 semaines passer avec vous on ete super

si je devait retenir qu une seul chose de chacune d entre vous

mimi pour toi se serait ton enthousiasme et ton energie

eve une gentillesse hors du commun

manan une pour toute et toute pour une ta grande disponibilite

damiza toi seule pouvait le faire une grande adaptabilite (j ai un doute sur le faite que se mot existe)

et tit grebes qu on ne connait pas encore tres bien mais qui a quand meme accepter de faire partie de l aventure au dernier moment

alors encore une fois merci

et quand a moi j espere simplement avoir ete une bonne cheftaine

mais avec des filles comme vous c etait facile

bisous mes jonquilles girls

posté par christelcombes le 27-03-2012 à 16:10

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salut les plus belles

alors je viens faire un petit com sur la participation de tit grebes

alors bienvenu a toi et amuse toi

posté par christelcombes le 27-03-2012 à 16:03

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damiza25 le 27-03-2012 à 15:55

Coucou Christel

Peux tu me rajouter 5 points pour hier creme sur le visage

et pour aujourd'hui 5 points pour le visage et les points pour avoir encouragé Niniepanpan

Merci

mais bien sur ma petite isa

allez 10 points de plus

bisous

posté par damiza25 le 27-03-2012 à 15:55

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Coucou Christel

Peux tu me rajouter 5 points pour hier creme sur le visage

et pour aujourd'hui 5 points pour le visage et les points pour avoir encouragé Niniepanpan

Merci

posté par damiza25 le 27-03-2012 à 15:21

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Hello les jonquilles tout le monde vat bien,

 

Mes points d'hier :

eau, citron, fruits, légumes, detente, massage, "sport", 0 grignotage, encourager la chef soit 34 points pour le 26 mars

Mes points d'aujourd'hui mardi 27

 

eau, citron, fruits, légumes, détente, massage, masque, "sport", 0 grignotage, encourager la cheftaine  soit 39 points

Bisous à + Isa 

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