Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par petiteetoile123 le 02-03-2012 à 21:57

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TULIPETTES en AVANt

Nouveau jardin pour les dékiloteuses… le forum semble bloqué sur l’autre conversation.. donc ça repart par ici

Notre équipe de choc est composée de :
Kokille,
Mademers,
Murielou,
Cend99,
Bisafred,
Petite étoile.

Toutes ensemble nous allons former un véritable jardin de tulipettes, de toutes les couleurs et ensemble notre chemin nous conduit vers la sveltesse. C'est parti Gooooooooooooooo



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posté par bisafred le 12-03-2012 à 09:49

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IL NE FAUT PAS OUBLIER PETITE ETOILE EN LUI SOUHAITANT:

UN TRES BON ANNIVERSAIRE

GROS BISOUS

posté par cend99 le 12-03-2012 à 08:26

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dimanche : 3 p
pas de grignotage : 1p
exo de la vidéo : fait 1p
relaxation (méditation bougie) : 1p
 

total semaine 1 : 79p

posté par bisafred le 12-03-2012 à 07:26

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Coucou les filles

Comment allez vous, prète pour une nouvelles semaine?

Il faut que je fasse le point sur mes points car pas eu le temps et vite les donner à pan pan.

Cette semaine petite perte de 200 gr mais c'est toujours bon à prendre je ne perds pas en poids mais je dois perdre en cm car on ma dit que j'ai maigrit même mon médecin ma là dit vendredi soir et d'ordinaire il ne me fait pas de cadeau.

A plus tard dans la journée pour les nouveau défi et bravo à vous toutes

Bisous isa

posté par cend99 le 11-03-2012 à 07:04

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Désolé les filles je suis en plein travaux dans mon appart j'ai moins le temps de passer, mais je pense à vous et je sui à fond avec vous dans ce tournoi

jeudi : 18 p
affiche : 5 p
pas de grignotage : 1p
exo de la vidéo : fait 1p
1h de marche: 10 p
relaxation (méditation bougie) : 1p

vendredi : 13 p
pas de grignotage : 1p
exo de la vidéo : fait 1p
1 h (marche +vélo) : 10 p
relaxation (méditation bougie) : 1p

samedi : 2 p
pas de grignotage : 1p
exo de la vidéo : fait 1p
 oula pas terrible ce samedi, mais bon j'ai passé la journée debout à refaire mon mur, alors pas le courrage de faire du sport en plus

total semaine 1 : 76 p

bon dimanche

posté par petiteetoile123 le 10-03-2012 à 17:56

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kokille le 10-03-2012 à 10:29

fin de semaine...... et je pars en ouikend!!!!

 

je me suis pesée ce matin: 56,300kg.  pas grand-chose qui bouge...mais pas d'augmentation non plus....il semble donc que je me surveille assez bien. wink

Je vais donc bien profiter de ce week-end,

Je vous retrouve demain, les filles

bises.

super le ouikend.. profites en un max... moi cette après midi, j'ai été dans la campagne ramassé des branches et des mimosas et j'ai fait une petite composition florale que j'ai mise sur ma fenêtre...

Super tu maintiens ton poids, formidable, bravo à toi.. Moi on me fait manger 1600 calories, on verra lundi ce que ça donne....

Bisous

posté par kokille le 10-03-2012 à 10:29

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fin de semaine...... et je pars en ouikend!!!!

 

je me suis pesée ce matin: 56,300kg.  pas grand-chose qui bouge...mais pas d'augmentation non plus....il semble donc que je me surveille assez bien. wink

Je vais donc bien profiter de ce week-end,

Je vous retrouve demain, les filles

bises.

posté par kokille le 09-03-2012 à 20:40

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bon alors pour aujourd'hui:

1heure de jogging = 10 points

pas de grignotages, na! = 1 point

pause relaxation, méditation et respiration ventrale= 1 point

total pour ce jour: 12 points..... + 40 des 4 premiers jours:

total ce vendredi soir: 52 points.....

c'est sûr que j'aurai pu faire mieux, mais bon!!!!   c'est déjà ça!

posté par kokille le 09-03-2012 à 16:11

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kikou les Tuilipettes.....

un petit passage pour souhaiter une bonne fin de journée, les Filles!!!

 

bises, à plussssheart

posté par kokille le 09-03-2012 à 08:07

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petiteetoile123 le 08-03-2012 à 23:25

Jeudi : relaxation 1 point, gym douce 5 points, vidéo 1 point, pas de grignotage 1 point...

Hello jolie Kokille... si tu fais 15 masques on ne va pas compter 15 fois 5 points.. c'est juste 5 points pour un masque...RIRES

 

rooooooo note que je m'en doutais un peu......hiiiiiiiiiiiiiiii

(essayé, pas pu....???)

donc....50 points - 10 points de trop pour 2 masques=40 pts.

 

 

bises les filles, je vais aller vous lire un peu partout sur ce site.....heartet sur vos blogs...

posté par petiteetoile123 le 08-03-2012 à 23:25

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Jeudi : relaxation 1 point, gym douce 5 points, vidéo 1 point, pas de grignotage 1 point...

Hello jolie Kokille... si tu fais 15 masques on ne va pas compter 15 fois 5 points.. c'est juste 5 points pour un masque...RIRES

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