Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par rosetremiere17 le 05-03-2012 à 21:01

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Les NARCISSIQUES, c'est par là

coucou les narcissiques, ce forum vous est dédié



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posté par rosetremiere17 le 01-04-2012 à 18:25

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Quelle journée !!!

 

Le défi du mois de mars se termine sur une très belle journée à vélo dans l'Ile de ré.

Grosse fatigue, mais tellement de plaisir à se promener dans les petits ports, et flâner au hasard des petites rues

La météo était de la fête cette fois ci

posté par michelle67 le 01-04-2012 à 15:17

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Mon assiette printanière

(toute simple)

Salade de mâche, une tomate, batonnets de surimi, un oeuf, et une sauce allégée.

Voilà, pour moi, le défi est presque fini.

posté par karo1976c le 01-04-2012 à 15:16

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Coucou les filles, ça y est dernier jour!!un nouveau mois qui débute...

je n'ai qu'une chose à dire : j'ai adoré faire ce défi, ça motive encore plus!!!

alors à quand le prochain?

(que je puisse faire car juste du sport c'est pas possible pour moi en avril)

je pars chez mes parents dans le Pas de Calais samedi prochain!!oulala!!!!!

apéro;repas de famille...

jusqu'au lundi 16.

on verra ce que je peux faire mais à mon avis pas grans chose.

Je vais profiter de ma famille que je vois peu souvent.

Bon dimanche à toutes

Gros bisous

posté par michelle67 le 01-04-2012 à 12:30

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BON DIMANCHE.

Bises à toutes

posté par pamela_ami le 01-04-2012 à 06:53

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je crois qu'on peut dire que le defi fut positif pourvu qu'il continu a l'etre pour chacune de nous durant avril , mai.....ect bisou à toutes...

posté par michelle67 le 31-03-2012 à 20:25

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Bonsoir !

Il me semble en lisant vos comms, que le bilan de ce défi est positif.

De nouvelles amitiés sont nées, nous avons pu nous dépasser.

Que demander de mieux ?

Que cela continu.

Bonne soirée.

Bises

posté par karo1976c le 31-03-2012 à 15:12

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Capriss le 30-03-2012 à 22:18

Mon défi personnel de mars était:

faire du sport régulièrement
faire attention à mon apparence (maquillage, vêtement, coiffure)
perdre qqes kilos.

Conclusions:
  DEFI REUSSI  

Je fais 2h de sport en moyenne sans fatigue
Je remets de jolies tenues oubliées, j'ai été chez le coiffeur, j'ai racheté de jolies couleurs pour maquiller mes yeux bleus.
J'ai perdu 4 kilos

Bravo, je suis fière de toi et je pense qu'on l'est toutes!!

moi aussi, j'ai réussi mon défi; j'ai écrit un article à ce sujet.

Je voulais perdre au moins 2kg, c'est fait!

Je voulais faire du sport, c'est fait! (même si je ne peux pas en faire tous les jours)

Je me sens beaucoup mieux dans mon corps!

et ce n'est pas fini les filles!!

on continue, on ne lâche rien...ok?

posté par karo1976c le 31-03-2012 à 15:08

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Capriss le 30-03-2012 à 22:18

Mon défi personnel de mars était:

faire du sport régulièrement
faire attention à mon apparence (maquillage, vêtement, coiffure)
perdre qqes kilos.

Conclusions:
  DEFI REUSSI  

Je fais 2h de sport en moyenne sans fatigue
Je remets de jolies tenues oubliées, j'ai été chez le coiffeur, j'ai racheté de jolies couleurs pour maquiller mes yeux bleus.
J'ai perdu 4 kilos

je suis fière de toi!!

moi aussi j'ai réussi mon défi; j'ai fait un article à ce sujet!

Je voulais perdre au moins 2 kg ce mois-ci, c'est fait!

Je voulais faire du sport, c'est fait! (même si je ne peux pas en faire tous les jours)

Et comme je dis, ça n'est pas fini!!!!

On s'accroche et on continue le chemin ensemble les filles, ok?

On ne lâche rien!!!!

posté par pamela_ami le 31-03-2012 à 07:35

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Chapeau bas les filles

Vous êtes toutes autant les unes que les autres formidables ! Et encore le mot est faible.

 Bravo au coach « rosetremiere » qui a su se donner à fond pour vous faire bouger !

 Mais c’est aussi votre amitié qui est à félicitée

 Votre bilan est bien sur positif, s’il n’y a pas de médaille  il y a le podium !

 Les kilo que vous avez lesté surtout ne les ramasser pas, je vous demande d’excuser mon absence mais on ne fait pas toujours tout bien ! donc encore bravo, bisou à toutes vous êtes les meilleurs c’est certain

posté par Capriss le 30-03-2012 à 22:18

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Mon défi personnel de mars était:

faire du sport régulièrement
faire attention à mon apparence (maquillage, vêtement, coiffure)
perdre qqes kilos.

Conclusions:
  DEFI REUSSI  

Je fais 2h de sport en moyenne sans fatigue
Je remets de jolies tenues oubliées, j'ai été chez le coiffeur, j'ai racheté de jolies couleurs pour maquiller mes yeux bleus.
J'ai perdu 4 kilos

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