Recoucou !!!

Aujourd'hui :

1 h de marche rapide ce matin avant de partir

2mn de relaxation qui ne me relaxe pas du tout !!! la musique n'étant pas appropriée à mon goût !!!

1 h de vélo ce soir, je suis rentrée à la nuit, j'avais besoin de me promener sur le Port pour humer l'odeur de cette ville que j'adore et qui me manque tellement !!!

2 h de très gros jardinage, je suis loin d'avoir terminé !

50 exos (1/2h) pour affiner la taille (exo que je fais pour un défi, un autre !!!)

1 litre  d'eau LA FRANCAISE, pas fameux mais efficace, 1 litre de thé vert (cela dégraisse)

Je n'ai pas mangé du lion !!! quoique je me le demande car depuis que je fais le régime que Pam m'a conseillé,  ma vie a changé !!!

De retour du port de La Rochelle en vélo, je suis allée rendre visite à petite maman qui est en fin de vie.... dès qu'elle m'a vu, elle s'est écriée "qu'est ce que tu as maigri" !!!, en effet, j'ai maigri de partout, du visage, je flotte dans mes vêtements, cela procure un bonheur fou d'entendre cette petite phrase !!! et cela m'a reboostée (je n'en ai pas besoin ...)

Je vous explique, lorsque je vis dans la cambrousse, je suis une autre personne, je vis différemment, lorsque je suis à La Rochelle je vis autrement,je revis !!! ma maison est non loin du port et du centre ville , j'ai une énergie genre pile que l'on ne remonte jamais !!!

A La Rochelle j'ai une piscine à 1 mètre de mon salon, je vous envoie la photo qui n'est pas terrible !!!aussi tous les jours plusieurs fois par jour, je nage et je fais de l'aquagym, j'ai le jardin à entretenir, et je fais mes courses à vélo, maman m'a donné son vélo d'appart ce soir donc dès demain en plus je fais du vélo d'appart !!!

JE SUIS INFATIGABLE !!!

Coucou les Narcissiques !!!

Voici une corbeille de narcisses achetée pour vous cet aprèm à Bordeaux !!!

A tout de suite !!!

Rosetrémière, tu es boostée à blog (bloc c'est moins fun)!

Même en le voulant, ça va être dur de te suivre, je dois aussi un peu gagner ma vie, moi! A moins de jardiner en classe, qqes plantes en pots, d'installer mon vélo au fond et de pédaler pendant que mes élèves font des tests.. POur l'aquagym, je me suis renseignée, c'est chaque fois pendant mon boulot.

Bon je trouverai bien! Courage à toutes,

Les Narcisses, elles grandissent dans les défis!

Elles maigrissent dans la bonne humeur des paris!

Elles s'amincissent dans le sport

Qui va couronner tous leurs efforts!

POur les Narcisses, hip hip hip Hourra!

Merci beaucoup!!!je suis allée sur le blog de niniepanpan. Il va falloir que je me remette au sport!!pour le reste, ça ira...je ferai de mon mieux!!!

A ce soir...

Coucou les filles et merci pour cet accueil!!!

je vais essayer un peu de sport mais avec ma tendinite (entre autre) vous allez avoir une longueur d'avance!!!

Donc pour les défis et les points, ça change toutes les semaines?

on les trouve où??

(la blonde!!!) hihihi

pour terminer ma présentation, voilà une photo de moi (comme ça vous aurez une idée) c'était en vacances avec mon chéri au début de ma grossesse...avant cette masse de graisse qui est venue m'enrober!!!!