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defi des AJTées equipe6
y'a t il quelqu'un de l'equipe 6
Oh oh alors c'est quand le grand jour ??? 
C'est pour le 16 juin , donc je m'active serieusement , je veux faire le plus de chose possible niveau deco de mes mains et comme j'ai beaucoup d'idées mais peu de pratique ça me prend pas mal de temps !! En plus je suis toujours pressé meme si il me reste du temps ! mdr
Gym douce ? Sympa ? Tu fais chez toi ou en salle ?
Je le fais chez moi car quand je vais en salle je fais surtout du cardio ( velo elliptique , rameur , tapis , velo pedalo ) , pour la gym douce ce sont surtout des flexions , gym sur tapis ce genre de choses histoires de travailler en douceur sans me faire mal !
D'après ce que j'ai pu comprendre, la semaine dernière nous n'étions ni première, ni deuxième, ni troisième, donc pas sur podium, mais nous étions dans la course quoiqu'il en soit !!
non nous n'étions pas sur le podium, j'ai confondu les combattantes et les winneuses
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Dsl j'ai plus internet donc je ne pourrais pas faire le bilan de l'equipe cette semaine ( la je suis mon telephone et c'est pas pratique du tout ...) mon bilan sport 90 min lundi 80 min mardi 160 min mercredi 60 min jeudi 80 min vendredi 110 min samedi et normalement demain 160 car balade l'aprem soit 740 min soit 12h20 ( j'etais en mode zombi pendant 3 jours sans doute syndrome grippal alors le sport etait pas au top ...) cuisine fruit et legumes 6/7 jours et 5 epices bien etre pas pu car plus d'internet mais je voulais mettre "je voudrais deja etre roi" du roi lion bilan : positif car ça m'a permi de decouvrir mieux le site et les personnes presente m'a permi de me remettre dans le bain alors que janvier est toujours dur pour moi ... Et plein d'autre chose que je detaillerais 1 fois internet revenu ... Perte officielle 1,2kg cette semaine mais en vrai j'ai perdu 2kg car ma premiere pesee etait fausse car pas chez moi ... Points semaine 23,3 + challenge cuisine bien etre si mettre le titre compte ^^ et ecriture bisous et a bientot j'espere