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defi des AJTées equipe6
y'a t il quelqu'un de l'equipe 6
Auant pour moi !
5 fruits te légumes par jour : tous les jours OK --> 1 point pour l'équipe !
Et le challenge cuisine c'était la journée Detox donc OK pour moi quand même 
C'est 1 point par jour de 5 fruits et légumes donc ça peut en faire jusqu'à 7 par personne et par semaine ;-)
Sinon bravo pour les 500gr ^^ Par contre pour le sport de dimanche tu le mets ce soir?
Pour tout les challenges ok si je tiens aujourd'hui la détox ^^
Bon dimanche
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Bonjour, il parait que j'intègre votre équipe. Cela me ravi car j'ai bien besoin de ce genre de défi pour me remotiver. N'ayant découvert la nouvelle que ce soir, et n'ayant prévu de commencer le régime que dès lundi...il y a eu un petit "dérapage" ce soir.
Bref, quelques infos:
POids de départ:74.2kg
Ecriture: oui
Sport: non
Bien être: non
Cuisine: oui
esprit d'équipe: je débute, je dois découvrir qui fait partie de l'équipe...mais ça va venir, laissez moi le temps^^
Perte de poids: zero vu que je commence demain....mais, je vous promets de perdre d'ici dimanche. Surtout que je reprends le boulot et le sport...
Quelques infos sur moi: J'ai 30 ans et 9 kg à perdre. Suis prof en Belgique, en primaire. J'enseigne le néerlandais aux différents niveaux du primaire. Je viens de me découvrir une nouvelle passion: le scrapbooking. Sinon, je fais du sport et j'aime aller souvent au cinéma. Voilà en très résumé.
Je passerai vous lire demain fin de journée ou en soirée car là...je dois préparer la rentrée des classes (les congés belges sont en décalage avec les vôtres).