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defi des AJTées equipe6
y'a t il quelqu'un de l'equipe 6
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Allez Xena, tu es notre leadeuse, c'est toi qui a pris l'initative d'ouvrir cette discussion, tu étais la première sur les starting block ! Et puis je suis sûre que ça va te motiver encore plus !!
Et puis tu n'es pas seule, on est une équipe, donc toutes ensemble on va assurer !! 
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Enchantée Flo ! 
Rassure-toi, chacune fait comme elle peut, on peut comprendre ! Même si on s'est engagées maintenant, alors va falloir tenir le coup toutes ensemble pendant un mois !!
3 kilos, qu'est-ce que c'est ?? On va les fondre comme neige moi je vous le dis !!
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Enchantée Neelam !
Hé bien nous avons une belle représentation géographie les filles ! J'adore !
Nord Pas de Calais (Xena), Alégrie (Badiaa), Ile Maurice (Neelam), Lyon (Boudi et Flobeauty), Perpignan (Patricia) et Montpellier (moi), et les autres ? Vous êtes d'où ??
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bonjour tout le monde, trés heureuse de voir otute ces manifestation
alors au boulot les filles
je me présente je m'appelle Badiaa,je suis Algérienne, jeune maman de 31 ans, j'ai trois garçon, Mehdi de 8 ans, Khalil de 5 ans , et mon petit Mohamed de 2 ans
au début de mon mariage (déja 9 ans) je pesé 60 kg, j'ai commencer à prendre du poids à partir de ma deusième grossesse, je me suis retrouvé avec 82kg , en Octobre 2011, j'ai commencé à modifier mon alimentation sans aucun soutien aujourdh'ui je suis à 74 kg, c un bonheure pour moi
et j'avais peur de laisser tomber, moi qui est gourmande et aime cuisiner de bon plat traditionnelle
j'ai adorer participer à ce challenge, et j'espère qu'on arrivera 
Enchane Badiaa !
Bonjour à tes trois petits anges et à ton mari ! Tiens d'ailleurs nous n'avons pas parlé du soutien ou non de nos maris ? Que pensent vos hommes de cette démarche minceur ???
Question gourmandise, nous le sommes toutes un peu je pense, et nous pouons le rester tant que cela reste modéré et qu'à côté nous sommes déterminées !! Bravo pour ces 8 premiers kilos perdus waouw ! Les 3 kilos ce mois-ci, ça va être trop facile pour toi du coup !! 
Ce challenge va nous permettre de bien nous soutenir ! Et pour moi, ça marche, comme à chaque nouveau tournoi ! Ce qui permet de tenir dans la durée !
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Enchantée Xena !
Je pense qu'une soupe au potiron faite maison c'est parfait oui pour une journée detox, si tu n'ajoutes pas de matière grasse mais uniquement des aromates et épices ! Si tu as la moindre question sur les journées détox, tu peux aller demander à Isabelle Habert, elle est naturopathe et hier elle a écrit un article au sujet de la détox justement en nous invitant à lui poser des questions si on en a !
Voici son blog : http://blog.aujourdhui.com/isabellehabert
Sinon, Bravo pour la marche et la salle de sport ! Quelle belle motivation ! Tu fais quoi en salle de sport ? Cardio ? Muscu ? Cours collectifs ?
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Nom d'équipe : Winneuses AJtées, j'aime bien
Poids de départ : 62.7 kilos mais pas sur ma balance ... donc j'espère que ça sera juste ^^
Petite présentation : Donc pour commencer je m'appelle Hélène j'ai 22 ans et je suis dessinateur-projeteur. J'habite dans l'agglomération lyonnaise ce qui fait que je suis loin de ma famille et de mes quelques amis même si petit à petit je fais mon nid ^^ Sinon quoi dire d'autre ... je marche pas mal car je fais beaucoup de déplacement à pieds (et bientôt à vélo), je cours tout les samedi ou presque (selon le temps) et je suis inscrite dans un club de sport même si en ce moment c'est un peu limité à cause de problèmes de santé. Ah oui je suis également une grande gourmande et les fêtes de fin d'année m'ont été fatale :D
Pour les défis je vais essayer d'en faire un maximum car j'ai vraiment envie de bien commencer l'année malgrès les galettes des rois qui arrivent ;-)
Bonne chance à toutes
Enchantée Hélène !
Ah ah une deuxième Lyonnaise, tout comme Féline notre GO du Tournoi d'ailleurs ! J'adore les lyonnaises ! On a fait de supers Journées Positives avec les Lyonnaises d'AJ ! Hein Féline ?
Et puis Féline organise aussi des rencontres de temps en temps sur Lyon, n'hésite pas à te rapprocher d'elle ! 
Bravo pour la marche, le vélo, le footing le samedi et la salle de sport ! Ca va nous permettre tout ça de cumuler pas mal d'heures de sports ! Génial ! On a plusieurs actives parmi nous !