Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par valerielesport le 26-07-2010 à 10:29

Défi kilomètres

 Bonjour à toutes et à tous ...

 

Et si on engloutissait des kms ...

pour le plaisir de mincir

pour le plaisir de maigrir...

tout simplement pour le plaisir de bouger !

Venez comptabiliser vos kilomètres 

et surpassez vous chaque jour 

Motivez vous 

Bougez vous 



21 - 30 de 145
posté par foliane le 11-09-2010 à 06:32

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11 septembre un bon 15 km cette semaine pas de chance la pluie toute la semaine mais j ai perdu quand meme 1 lbs cool! alors les filles on compte ensemble bouger ces la bonne méthode pour etre en forme.

posté par valerielesport le 08-09-2010 à 09:14

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foliane le 04-09-2010 à 19:29

depuis lunde le 30 aout 65 km de marche et de velo et c est pas fini.on lache pas.

bravo miss bravo !!!!

posté par foliane le 04-09-2010 à 19:29

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depuis lunde le 30 aout 65 km de marche et de velo et c est pas fini.on lache pas.

posté par Lola231 le 02-09-2010 à 16:04

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3 km de marche hier encore une fois ! :)

posté par valerielesport le 02-09-2010 à 13:19

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lola231 le 01-09-2010 à 14:18

45 minutes de marche hier sous une chaleur de plus de 40 degrée, ouf ça transpire ! Donc, 3 km !

waow au top tt ça !!!! 

posté par lola231 le 01-09-2010 à 14:18

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45 minutes de marche hier sous une chaleur de plus de 40 degrée, ouf ça transpire ! Donc, 3 km !

posté par valerielesport le 31-08-2010 à 12:14

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10 kms pour moi !!!! 

 

allez les filles !!!!

posté par micheleflochic le 31-08-2010 à 08:54

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6 kilomètres il y a 3 jours, 25 kilomètres il y a 2 jours, 6 km hier, 6 km aujourdhui.

posté par Lola231 le 31-08-2010 à 00:42

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Coucou !

Alors 55 minutes de marche pour moi lundi (3.36 km).

À demain !

posté par valerielesport le 30-08-2010 à 16:20

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30 kms ce week end yessssss

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