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Petit déjeuner équilibré : que prenez-vous au petit déjeuner ?
Je vous disais que le petit déjeuner était mon repas préféré (même si j'affectionne aussi les autres) et je me suis dit que pour le mois d'août, nous pourrions faire une semaine dédiée aux différents petits déjeuners que vous prenez.
Chaque pays du monde a sa façon de manger le matin, certains ont tendance à prendre du sucré et d'autres du salé, ou les deux.
On retrouve ainsi le petit déjeuner continental, japonais, anglo-saxon, etc.
Qu'importe le style, si on choisit les bons aliments, on s'assure d'une bonne journée en perspective !
Alors pour toutes celles qui adorent manger leur petit déjeuner ou celles qui n'en prennent pas (mais qui le devraient), je vous invite à venir le prendre avec nous du :
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Je sais que ca n'est pas bien mais depuis l'adolescence j ai du mal à avaler un ptit dej le matin,car mes creux commencent vers 10h!!!!
Moi pour le petit dejeuner, je serais plutôt dans le salé, type à l'anglaise !
Là où ça dégoûte certaine personne de commencer avec du jambon ou des oeufs, moi c'est presque la seule chose qui passe 
En général, je prends 2 tranches de pain de mie ou de pain complet avec 3 tranches de bacon ou avec un oeuf ou avec du blanc de dinde, etc.
J'accompagne toujours ou presque par du lait écrémé bien chaud avec une cuillère à café de Van Houten ou parfois un yaourt!
Un fruit et hop, je suis d'attaque !
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Super l'idée de ce thème sur le petit déjeuner !
Ce que j'aime bien "observer" quand je suis en club de vacances par exemple, c'est la diversité des petits déjeuners de chacun selon les pays d'origine : petit déjeuner salé, petit déjeuner sucré voire un mélange des deux.
Je sens que la semaine sera intéressante ! 
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Super l'idée de ce thème sur le petit déjeuner !
Ce que j'aime bien "observer" quand je suis en club de vacances par exemple, c'est la diversité des petits déjeuners de chacun selon les pays d'origine : petit déjeuner salé, petit déjeuner sucré voire un mélange des deux.
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Bonjour moi j'ai deux manière de déjeuner
premièrement : fromage blanc 20% + céréales complète 1 verre de jus d'orange
deuxièmement: 2 tranche de pain complet avec beurre et confirute maison 1 verre de jus d'orange
bonne journée
Coucou !
Pour ton premier petit déjeuner : il manque 1 fruit, soit tu peux le rajouter à ce moment, ou le garder pour le prendre en collation vers 10h par exemple.
Pour ton 2è petit déj : il manque 1 laitage, donc soit tu le rajoutes à ce moment ou alors tu peux le garder pour un goûter vers 10h (fromage blanc ou yaourt nature...)