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Qui regarde Gym Direct de Direct8?
Qu'est ce que vous pensez de la Gym Direct? Moi j'ai découvert l'émission récemment ,et je me force pour me lever tôt et faire les exercices. Mais bon c'est très tonique, non? Qu'en pensez-vous les filles (et les quelques garçons qui se cachent parmi nous ;-))?
ZADORE Cette émission,et désormais je la fais chq matin et vous?
bonjour a toute,je regarde gym direct 
depuis le debut,comme je suis une lève tot,cela ne me derange pas d'en faire de bonne heure et apres la douche,mais quand je travail,je l'enregistre,je ne connaissais pas le site,je vais essayer,merci ,mon probleme,ce n'est pas le poids c'est juste rester musclé pour que ce ne soit pas flagada,et pour celle qui trouve que c'est dur,il faut s'accrocher petit a petit on y arrive,
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Depuis un mois, je me lève pour faire la gym avec Sandrine. Elle est formidable, elle explique parfaitement, elle signale les bonnes positions, toujours avec le sourire et tout en douceur. Je suis déçue quand il y a quelqu'un d'autre, en particulier Mohamed qui fait tout en force, plutôt gym pour homme, il ne fait que des "pompes", ne prend pas le temps pour expliquer ou corriger et montre plutôt comment obtenir sa musculature que de nous donner une gym de mise en forme pour la journée.
Bravo Sandrine, j'apprécie tes séances, tu es vraiment un bon coach, continue!