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Qui regarde Gym Direct de Direct8?
Qu'est ce que vous pensez de la Gym Direct? Moi j'ai découvert l'émission récemment ,et je me force pour me lever tôt et faire les exercices. Mais bon c'est très tonique, non? Qu'en pensez-vous les filles (et les quelques garçons qui se cachent parmi nous ;-))?
ZADORE Cette émission,et désormais je la fais chq matin et vous?
bonjour a toute,je regarde gym direct 
depuis le debut,comme je suis une lève tot,cela ne me derange pas d'en faire de bonne heure et apres la douche,mais quand je travail,je l'enregistre,je ne connaissais pas le site,je vais essayer,merci ,mon probleme,ce n'est pas le poids c'est juste rester musclé pour que ce ne soit pas flagada,et pour celle qui trouve que c'est dur,il faut s'accrocher petit a petit on y arrive,
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Je suis une adepte -et même plus- de Gym Direct depuis 3 ans et j'ai fait partie du collectif "Pour le Maintien de G.Direct" ces cours très bien faits ayant disparu lors du rachat de D8 par Canal. Les cours sont excellents et je me suis musclée, j'ai perdu du poids, mais bien sûr pas suffisamment à mon goût (c'est pourquoi je commence le programme d'auj.com aujourd'hui) J'utilise les replays qui permettent de faire les cours à l'horaire qui vous convient. Les cours précédents de 56' étaient encore plus efficaces que les cours de 2x26' mais c'est mieux que rien et on peut mixer les séances selon ses préférences afin de faire travailler tout le corps. Je serais partante pour un groupe de GYM DIRECT si cela vous dit ! Par contre je ne maîtrise pas encore l'outil qui me semble très vaste...