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Qui regarde Gym Direct de Direct8?
Qu'est ce que vous pensez de la Gym Direct? Moi j'ai découvert l'émission récemment ,et je me force pour me lever tôt et faire les exercices. Mais bon c'est très tonique, non? Qu'en pensez-vous les filles (et les quelques garçons qui se cachent parmi nous ;-))?
bonjour à toutes,
en tous cas merci beaucoup pour tout ses liens cela m'a permis d'avoir enfin des vidéos à regarder avant de preparer mon cours de gym....
surtout le site de gym direct que j'adore...
bonne journée à toutes
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coucou les filles!!!
je me suis inscrite sur le site de gym direct voilà maintenant un peu plus de trois semaines que je les suis tout les matins du lundi au vendredi,l' avantage du site internet est que tu choisis l' heure ou tu veux pour faire ta gym,au début ce n' est pas toujours évident de tout réussir et c'est fou de voir comme le corp s' adapte,j' étais incapable de faire des abdos et aujourd'hui aucun soucis,je crois meme que je fini par aimer en faire lol!
Je n' ai pas fais de regime alimentaire ,je n' ai donc pas perdu de poid encore mais physiquement je commence à etre plus ferme et en 3 semaine un tour de taille en moins.
Et pour celles qui se décourage je vous assure que meme si l' envie n' est pas là tout de suite ,il suffit juste d' appuyer sur le bouton lecture de la vidéo et des qu' on est lancé on ne voit plus le temps passer et on est motivé!