Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par mistinguette57 le 05-01-2013 à 18:43

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Youpi ! l'équipe 4 dudéfi de janvier

Bonjour, heureuse de débuter le défi lundi avec vous.

Avez vous une idée de nom pour notre équipe? Je cherche et je repasse plus tard, n'hésitez pas à donner des idées.

A plus  Mistinguette



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posté par linavierus le 12-01-2013 à 20:36

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Ptiteboudie : rageant l'histoire de la balance ! Elle aurait au moins pu attendre que tu puisses voir le résultat de tes efforts ! L'important, c'est que tu aies confiance en toi et en tes efforts et que tu restes persuadée qu'ils ont été payant. Et peut-être que la prochaine balance sera en sens inverse, c'est toujours plus réjouissant... (bien que je ne souhaite pas que la nouvelle rende l'âme de si tôt !)

Boudi53 : pas réussi à faire mieux pour la photo des lèvres de mon côté... Bravo pour ton affichette, elle est très gaie ! Comme quoi on peut se mettre des objectifs avec un état d'esprit positif ! Dommage qu'on n'arrive pas à tout lire... tu pourrais essayer de nous le remettre en plus grand STP ?

Je vous mets la mienne également, ce sera une versoin physique prise en photo ! Après coup, j'ai oublié de rajouter la souris de l'ordi pour symboliser le fait de venir sur le site régulièrement... mais pas trop non plus ! 

Récap de la journée :
3 fruits/légumes - 5 pt
1,5l d'eau - 5 pt
eau citronnée à jeun - 5 pt
pas de grignotage - 5 pt
crémer un partie du corps ( visage) - 10 pt
Squat - 5 pt
45 min de marche - 12,5 pt
Affichette + photo - 15 pt
Soit 62,5 pt pour ce samedi

Demain c'est le grand jour pour monter sur la balance pour évaluer le resultat de nos efforts... j'espère qu'ils auront été payants !

posté par healthyandhappy le 12-01-2013 à 19:31

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ptiteboudie le 12-01-2013 à 16:37

bon je change mon poids de depart ma balance a rendu l'ame ce matin j'ai donc du en acheter une nouvelle qui rajoute 3kg par rapport a l'ancienne j'ai trop les boules ! je suis donc a 108.5kg crying

dans ce cas on va dire que c'est ton poids de départ et que tu n'a rien perdu ni pris cette semaine

posté par boudi53 le 12-01-2013 à 19:28

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Pas cool la balance ... :-( Mais l'essentiel est de perdre ;-) Allez courage!!!

Sinon voilà le défi lévre fait avec une petite photo (pas belle mais bon c'est pas facile à faire ...)

posté par ptiteboudie le 12-01-2013 à 16:37

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bon je change mon poids de depart ma balance a rendu l'ame ce matin j'ai donc du en acheter une nouvelle qui rajoute 3kg par rapport a l'ancienne j'ai trop les boules ! je suis donc a 108.5kg crying

posté par boudi53 le 12-01-2013 à 15:40

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Voilà mon affichette :-)

posté par linavierus le 11-01-2013 à 22:17

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Mistinguette 57, 

pour le tableau il faut selectionner le dernier qui apparait dans le forum, ensuite tu fait copier et coller dans le commentaire. Par contre, moi j'ai à chaque fois un carré qui apparait au-dessus, je ne sais pas comment m'en débarasser... Sinon j'ai rajouter tes résultats dans le dernier.

Pour les cuisses, c'est toujours bon signe quand on souffre un peu :)

Pour ce qui est de la photo des lèvres, je suis sûre que tu aurais pu te le permettre, la mienne était loin d'être très glamour dans le genre...

Je vous souhaite à toutes un très bon WE !!!

posté par linavierus le 11-01-2013 à 22:13

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7.01

8.01

9.01

10.01

11.01

12.01

13.01

Poids perdu

Total

Maritel1422

40

30 

82,5

 

 

 

 

 

 

Ptiteboudie

40

55

55

45

 

 

 

 

 

Boudi53

47,5

42,5

62,5

 

 

 

 

 

 

Mistinguette57

42,5

40

55

60

50

 

 

 

 

Linavierus

15

80

25

75

60

 

 

 

 

Total

185

247,5 

280

 

 

 

 

 

 

posté par linavierus le 11-01-2013 à 22:11

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Coucou !

Petit récap pour aujourd'hui (nouvelle journée au boulot, je viens tout juste de rentrée et j'ai commencé par les squat avant de poster mn défi perso sur mon blog !)

3 fruits/légumes - 5 pt
1,5l d'eau - 5 pt
eau citronnée à jeun - 5 pt
pas de grignotage - 5 pt
crémer un partie du corps ( visage) - 10 pt
Squat - 5 pt
Défi perso - 25 pt

Soit 60 pt aujourd'hui

posté par mistinguette57 le 11-01-2013 à 21:00

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Bonsoir les walkyries , je n'ai pas eu le temps de passer hier, ma petite fille dort dans la chambre ou se trouve l'ordinateur .

Je vais mettre aujourd'hui les points de hier et aujourd'hui

5 + 5 pour les fruits et légumes

5 + 5 pour les 2 litres d'eau et tisane

5 + 5 pour la boisson au citron

5 + 0 hier j'ai bien tenu mais ce 16h j'ai mangé 2 pains d'épices au chocolat

10 + 10 pour la tartine de crème sur le ventre et les hanches

10 + 10 pour un gommage du visage et un bain de pieds

10+10 pour 30 minues de sport

5 + 5 pour le squat e j'ai toujours aussi mal aux cuisses

5 + 0 pour avoir fait le gommage des lèvres mais j'ai un bouton alors la photo n'est pas faite

60 point pour hier, et  50 points pour aujourd'hui.

Comment faites vous pour mettre un tableau lorsque vous mettez un commentaire ? Je suis vraiment nule .

posté par ptiteboudie le 11-01-2013 à 18:40

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7.01

8.01

9.01

10.01

11.01

12.01

13.01

Poids perdu

Total

Maritel1422

40

30 

82,5

 

 

 

 

 

 

Ptiteboudie

40

55

55

45

 

 

 

 

 

Boudi53

47,5

42,5

62,5

 

 

 

 

 

 

Mistinguette57

42,5

40

55

 

 

 

 

 

 

Linavierus

15

80

25

 

 

 

 

 

 

Total

185

247,5 

 

 

 

 

 

 

 

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