Coucou les filles comme toutes les années le mois de septembre est très chargé pour moi et du coup je ne suis pas beaucoup passée vous voir. Du coup ça aussi été catastrophique sur la balance car les deux premières semaines j'ai perdu 1 kilos et j'ai tout repris les deux dernières semaines ... donc je repars encore à zéro !!! Je veux vraiment perdre 2 kilos avant Noël. Il va falloir que je m'active pour pouvoir aussi stabiliser ça. Il va surtout falloir que j'arrête de compenser dans la nourriture dès que mon boulot ou mes enfants et mon mari m'énerve. Bon sinon j'ai passé un super weekend car j'ai profité du cadeau que ma famille m'a fait pour mes 40 ans. On a passé le weekend dans un hôtel d'Aix-les-Bains avec mon mari, avec des soins de thalasso. C'était super de se faire dorloter.

, comme diContente de pouvoir enfin vous relire. À chaque fois que je me connecte et que je commence à vous lire. Bug, avec message. Une erreur est survenue bla-bla-bla grrrr

Ma pauvre Fillo tout racheter pas top, mais j'adore ton optimisme. Tu vas pouvoir renouveler. Je suis comme toi depuis 3 semaines on parle de s'inscrire au sport avec chouchou. Mais bon, je dis bien on en parle 😂 

Alors nanou, je dirais qu'une chose respect ma belle -1kg, que du bonheur 

Bizous à egal. On ne veut pas voir ses parents vieillir et voir leur santé ce degrader, c'est dur à vivre pleins de tendresse à ta maman et à toi

Bienvenue Christel comme dit nanou. Ici on papote de tout et de rien de nos bonheur comme de nos malheurs, et de nos rapport pas toujours copines avec la bouf. C'est une façon de lis soutenir dans notre combat contre les kg 

Je vous laisse. Chouchou m'appele pour mettre la table

Bonsoir Christelle bienvenue parmi nous ;) ici tu trouveras toujours une gentille copine avec qui papoter chaque jour...

Le programme c simple si tu t es inscrite au programme gratuit tu vas dans l accueil et tu auras chaque semaine les menus et liste de courses associée .. le côté gratuit ne te permet pas de poser de questions aux diététiciens du site mais de juste pouvoir papoter avec nous 

Si tu paies tu peux prétendre à un programme plus personnalisé et tu recevras tous les jours des conseils.

Pour ma part j ai adhéré au départ au système payant et depuis je ne paie plus et papote seulement gratuitement 👍 et m en porte pas plus mal 😜 

À bientôt ! Au plaisir de te lire et apprendre à te connaître.

Bonjour les filles, me voilà de retour d’une petite escapade à vélo d’une heure et demie à travers les champs et les chemins accompagné de mon fiston. Ça fait un bien fou de prendre l’air. Hier matin je suis allée marcher deux heures avec ma fille. 

Hier soir nous sommes allés au chinois à volonté avec des amis je pensais avoir fait des excès, et à ma plus grande surprise ce matin dame balance m’annoncait une bonne nouvelle : -1 kg perdu en six jours ! J’espère que cela va se poursuivre.

Au programme de La semaine prochaine, Ce sera marche type randonnée avec les mamans du VTT pendant deux heures le mercredi après-midi et vendredi soir 1h d aquagym.

Et vous que devenez-vous ? Philo comment va ta dent ? Ta fille a déménagé ?

Douce ? Plus de nouvelles j’espère que tout va bien pour toi, et toi Isa ?

 Quant à toi égal j’espère que pour ta maman les choses s’améliorent un peu, c’est pas toujours bien drôle de voir les siens se dégrader mais c’est ainsi, il faut faire face et être forte. 

Bonne fin de we à toutes ! Grosses bises

@+

Ben alors vous êtes passées où ? Je vous souhaite un très bon dimanche ?? Hier après le boulot j'ai rejoins des amis dans un bar puis pour faire plaisir aux enfants on est allés chez Mac Do (c'est vraiment pour leur faire plaisir je suis toujours pas fan lol) ensuite avec une copine on a été faire les boutiques... Rohhhh faut que je me calme lol Sinon je déménage bientôt (fin octobre) il faut que je me rachète des meubles car j'ai tout vendu en quittant mon ex ou laissé après moi... Si j'avais su comment ça allait se passer j'aurais pas été aussi gentille, j'ai même plus de casseroles lol en même temps ça me permet de changer c'est cool ?? Ça caille aujourd'hui... Mais fait relativement beau ! Bonne journée ?? bisous