Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par estrellita le 16-10-2007 à 20:34

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POUR CEUX QUI ONT DES PROBLEMES DE CONSTIPATION

alors, sans rire, et sans vouloir faire de pub, pour ceux qui ont des problemes de constipation, je vous invite à ajouter a votre régime, les céréales all bran fibres plus, à boire dans du lait. Résultat garanti! c'est l'effet naturel 100% fibres, rien a voir avec les autres céréales qui ont parfois plein de cochonneries.D'accord ça n'est pas terrible au gout, mais ça fait ce que ça dit en tous cas!(surtout n'en abusez pas!!!)



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posté par diabollofraise le 14-11-2007 à 13:40

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Hors sujet g eu une diahrrée avant hier a cause d'un couscous ( manger en resto en plus)) // hihi enfin chacun sa solution mdr

posté par myle26 le 14-11-2007 à 13:35

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J'utilise le son d'avoine et j'ajoute des graines de lin. Plus aucun pb de transit.

posté par lacarlite le 14-11-2007 à 13:32

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oui moi aussi je prend des all bran ....mais celle au chocolat ou au figue et pomme....le gout est bien meilleur...et le résultat est bien aussi....
sinon un grand verre d'eau fraiche au réveil...c'est radical aussi

posté par antigona le 14-11-2007 à 13:22

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1 kiwi au réveil et le pti déj après fait des merveilles

posté par lavienrose le 14-11-2007 à 13:01

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j'ai déjà essayé les all brans c'est vrai que le goût n'est pas terrible mais c'est très efficace. je crois aussi que c'est le stress qui provoque la constipation, enfin pour moi en tout cas. j'essaie de manger des fruits et des légumes tous les jours.

posté par milena65 le 14-11-2007 à 12:49

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les prunes et les kiwi ca c'est bon!

posté par nick59 le 14-11-2007 à 12:48

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etant donné que je veux essayer les all bran,et que je vois vos commentaire je n´ose pas trop. Bon je vais faire un effort et les goutter de ma facon et je vous tiendrais au courant de ce que j´en pense.

posté par milena65 le 14-11-2007 à 12:10

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ya les poireaux les navets je sais
mai pourquoi pas les fruits?

posté par billou le 14-11-2007 à 12:09

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Les all bran, j'ai tester. perso, j'ai vu aucune difference. alors qu'un collegue de mon copain a cru qu'il avait une gastro !! (et on a pris les plus plein de fibre !!) en plus, c'est vite ecoeurant, surotut le matin .. c'est vite pateux, et ca a un gout pas top ...
Que pensez vous des poireaux ? sont il diuretiques ? avez vous des legumes qui permettent de digerer mieux que d'autres ? Merci

posté par milena65 le 14-11-2007 à 11:59

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jai trouvé un super truc!!c kiwi et prune!!!j vais tout le temps maintenant!!

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