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les moins 5-6 kilos, ensemble c'est mieux.
Coucou,
Voilà ça fait pas mal de temps que je vous lis et prend note du succés de certaines avec des pertes extraordinaires!!!
Aujourd'hui, j'ai enfin retrouvée la fameuse motivation donc tout le monde parle. Celle qui faut garder tout au long de son réequilibre alimentaire.
Voilà 3 jours que je surveille mon alimentation en suivant le programme aujourd'hui.com et j'en suis aujourd'hui à 1,2 kg. J'ai six kilos à perdre c'est pas sorcier "m...."!!!!!
J'ai pris du poids depuis l'année dernière dû ,je crois, à l'arrêt du sport que je faisais: 5 heures et dû aussi à ma vie de couple. Mon chéri adore me cuisiner des bons petits plats, j'ai multiplié les sorties restaurants, les apéros. la cata pour la ligne.
Avec ces 6 kilos, je me sens moche mais si mon amour me trouve belle.
Mais c'est fini, j'ai enfin trouvée l'impulsion pour retrouver ma ligne et je refuse de baisser les bras.
J'aimerais pouvoir échanger et soutenir des nanas comme moi qui ont 5-6 kilos à perdre.
A plusieurs, on est plus rigoureuses.
Bonjour,
je suis contente de trouver qqu'un qui a quasiment les mêmes envies que moi!! Tout d'abord, félicitations pour ta motiv et ta perte de poids!
Pour ma part, j'aimerai également perdre entre 5 et 6 kg et j'ai commencé le régime DUKAN mardi 3 novembre et j'ai perdu à ce jour 1.7 kg pour cette première P.P que je pense faire durant 7 jours, ce qui veut dire qu'il me reste encore demain, penses-tu que cela soit suffisant? C'est ce qui est à peu près expliqué ds le livre "je ne sais pas maigrir" de DUKAN et il faut dire que je commence à me lasser et je ne voudrais passer céder à la tentation! 
Et toi, t'es tu inscrite au programme par internet ou tu t'es également procuré le livre?
J'aimerai aussi partagé cette corvée de régime avec toi car j'en ai tellement fait et j'ai peur de ne pas assurer jusqu'au bout de la stabilisation, c'est tellement long et je suis tellement gourmande mais j'essaierai de tenir bon car à chaque fois, je fais un régime, je le lache completement et résultat je reprends un peu plus de poids! 
Et toi, à quelle phase en es-tu exactement? Est-ce que ca fonctionne comme tu veux?
A bientot
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Coucou les filles!!
je suis dans le même cas que vous, je fais 62 kilos et jaimerai perdre 5 ou 6 kilos pour me sentir mieux. Je commence à être essouflée pour rien : mank de sport et petit peu trop de kilos! Je ne suis pas énorme je le sais mais le souci c'est que ces foutus kilos sont dans les fesses, les hanches et le ventre!!! donc c'est pas jojo du tout!!
J'ai donc décidé de my remettre sérieusement et de me remettre doucement au sport petit à petit histoire de ne pas me décourager!!
J'ai besoin de perdre ces kilos, je ne rentre plu dans mon 40 et ca m'embête!! ya plein de mes habits que j'adore et NON je ne racheterai pas des trucs la taille au dessus!! c'est hors de question!! du coup, je mets toujours les même fringues qui me vont encore et jen ai marre!!!
C'est parti mon kiki !!! la chasse aux kilos en trop est ouverte!!!
Bisous les filles!