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GROUPE RECRUTE NANAS SUPER MOTIVER ET DYNAMIQUE QUI ONT 30 KG ET PLUS A PERDRE!!!!!!!!!!!!!!!!!
Coucou les filles comme l'indique le titre le groupes perdre pour gagner recherches des filles super motiver et dynamique et le petit plus actif pour s'entre aider qu'on soit soudé former une tribu solide et ne pas abandonner alors si ça vous tente de faire un bout de chemin avec nous n'hésitez pas je suis là pour toute question .
venez nombreux je vous attend.
bises bonne fin de journée.
Bonjour à toutes !!
J'aimerai rejoindre votre groupe, ça à l'air super et vous avez l'air vraiment motivée. Je viens tout juste de comencer mon régime ( le 29/08/11) et je pense que j'aurai besoin de soutien. je fais 1m64 pour 101.9 kg au départ et je veux perdre dans un premier 12 kg jusqu'à Noël mon objectif est d'atteindre dans 1an et demi 65 kg. En une semaine j'ai perdu 1k500 g, Ce qui me rend vraiment heureuse ce n'est pas tellement les kilos perdus mais surtout les défis que je me suis fixée : ne pas boire de boisson sucré, de ne pas grignoter, de faire 3 repas équilibré par jour et de ne pas m'affamer. Ce que j'appréhendais le plus c'était le soir et le week-end. Ca n'a pas été facile (certains soir j'ai faillit craquer et me faire une pizza )mais j'y m'y suis tenue !!
!!! Je me dis que c'est que je peux y arriver. Du coup ça m'a motivé et dimanche je me suis préparée certains repas à l'avance . Les menus sur le site sont vraiment super, même si on ne les respecte pas à la lettre! Au moins ça aide pour constituer des repas bien équilibré sans mourrir de faim.
J'espère vraiment réussir et compte sur votre soutien à toutes surtout dans les moments difficiles.
Mais aussi pouvoir échanger de bonnes recettes ( gourmandes et légères ), des conseils etc...
bonjour a toutes quand j'ai vu le chiffre de la balance lundi je me suis effondrée bien sûr que je savais que j'avais grossi mais a ce point ... ce fut un electrochoc alors je serais ravie de faire partie de votre groupe de faire partager mon expérience je n'en suis pas a mon premier coup d'éssai. au fait je mesure 1,62m et je pèse 103,800 ( une vizirette) allez bon courage a vous toutes !!!!!!
biz mag
bonjour a toute j'ai ton message je suis ravie de vous repondre je me suis inscrite pour le lundi 5 sept moi en je mesur 1,73 et je doit faire 70kg et mon poid actuellement et de 104kg tu vois tu est pas seule pour moi ca va etre dure par ceque j'ai déjà fait un régime mais pas equilibrés donc je perder bcp de poid d'un coups efin bref ce que je veut te dire c que tu n'est pas seule , je te souheite bon courage .
bisous.
bonjour a toutes quand j'ai vu le chiffre de la balance lundi je me suis effondrée bien sûr que je savais que j'avais grossi mais a ce point ... ce fut un electrochoc alors je serais ravie de faire partie de votre groupe de faire partager mon expérience je n'en suis pas a mon premier coup d'éssai. au fait je mesure 1,62m et je pèse 103,800 ( une vizirette) allez bon courage a vous toutes !!!!!!
biz mag
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