Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Je commence un régime le 29/08/2011 ... Prêtes ?
C'est décidé, faire attention au contenu de l'assiette tout en se faisant plaisir !
Hâte de recevoir les premiers menus et de suivre ce régime (une première pour moi...)
Je reprends le sport tranquillement et j'ai déjà regardé les exercices proposés. De quoi oublier d'ouvrir le placar !
Alors vous êtes prêtes ?
hello!!!
Je suis passé de 81 à 75kg mais depuis (environ 1an) plus rien!!! perdu la motiv!! pourtant j'en ai vraiment marre de mon corps!!!
Mon bjectif est d'atteindre les 65kg!!!!
Je peux me joindre à vous??? 
salut moi aussi j'essaie j'ai 17 kg à perdre donc va faloir vraiment s'y mettre et surtout y croire !
Motivons-nous, on va les avoir ses foutus calories
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
hello!!!
Je suis passé de 81 à 75kg mais depuis (environ 1an) plus rien!!! perdu la motiv!! pourtant j'en ai vraiment marre de mon corps!!!
Mon bjectif est d'atteindre les 65kg!!!!
Je peux me joindre à vous???
je suis exactement dans ton cas... Moi je suis parti de 84 et je veux arrivre à 64 pour raisons médicales. je dois soulager au maximum ma hanche droite pour le reste de ma vie. Donc perte de poid obligatoire. J'ai perdu du poids (je suis arrivé à 74) mais ça remonte petit à petit alors que je mange que des produits allégés. en fait je manque d'activité a cause de ma recente reduction de mobilité due à une intervention chirurgicale.
Serrons nous les coudes!! ça va repartir!!!