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40kg de trop!!!
bonjour, les ronds et les rondes ;o)
voila a plus de 102kg pour 167CM
j'ai au moins 40kg a perdre
pour le moment j'essaie de faire attention mais bon.... moi plus je fais attention plus je grossie....donc cherche d'urgence partenaire(s) gros et desesperé comme moi pour plan d'attaque serieuxce voire se serrer serrer les coudes et la ceinture si possible ;o)......
kikoou,
moi j'ai 24 ans aprés avoir perdu plus de 30 kgs en suivant un régime plutot draconien et en ayant une activité physique de folie j'ai commencé à reprendre mon alimentation normale avec des excés et aprés 1 an et demi je suis retournée à mon poids de départ!!
Alors voila,je veux perdre mais kilos mais cette fois faire les choses bien en apprenant à manger équilibrer et en perdant ces kilos doucement mais surement!!
Donc quand j'ai commencé le régime d'aujourd'hui.com je pesais 115 kgs aujourd'hui 112!!!Mon objectif entre 80 et 90kgs!Et ma motivation ma santé,mon mari et ne pas connaitre de problèmes quand je voudrais avoir des enfants (ma mère est en surpoids et ma clairement dit que le surpoids pouvait dans certains cas être un frein à la procréation!).
Maintenant vous savez tout!Et je voulais vous dire félicitation pour vos perte de poids et courage pour la suite!
BISOUSS!!
Il n'y a pas que le régime, le sport, faut aussi avoir le déclic dans la tête sinon on remangera comme avant donc forcément ca ne pourra pas aller ...
Ta maman a sûrement raison mais pour ma part je ne connais dans mon entourage que des femmes en surpoids qui ont eu leur enfant très rapidement (et entre 30ans et 45ans pour la plus âgée) Par contre, quand tu seras une maman, être mince & tonique ca sera clairement un plus car un bb demande bcp d'effort physique mine de rien. Je fais 101kg pour 1m60 et quand on me confie un enfant de mon entourage, je suis obligée de faire des pauses super souvent ... 
courage on va toutes y arrivez ya pas de raison !!!!!
merci pour tes encouragements
kikoou,
moi j'ai 24 ans aprés avoir perdu plus de 30 kgs en suivant un régime plutot draconien et en ayant une activité physique de folie j'ai commencé à reprendre mon alimentation normale avec des excés et aprés 1 an et demi je suis retournée à mon poids de départ!!
Alors voila,je veux perdre mais kilos mais cette fois faire les choses bien en apprenant à manger équilibrer et en perdant ces kilos doucement mais surement!!
Donc quand j'ai commencé le régime d'aujourd'hui.com je pesais 115 kgs aujourd'hui 112!!!Mon objectif entre 80 et 90kgs!Et ma motivation ma santé,mon mari et ne pas connaitre de problèmes quand je voudrais avoir des enfants (ma mère est en surpoids et ma clairement dit que le surpoids pouvait dans certains cas être un frein à la procréation!).
Maintenant vous savez tout!Et je voulais vous dire félicitation pour vos perte de poids et courage pour la suite!
BISOUSS!!
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Bonjour les amies!
Une petite recette ultra légère pour se rafraichir sans culpabiliser: mixer pastèque, melon et feuilles de menthe, mettre au congélateur 1 heure environ (ça doit commencer à pailleter), remixer éventuellement avant de servir..... L'édulcorant est facultatif! en ce moment les melons sont très sucrés naturellement..... Vitamines et fraicheur sans les calories!
Bonne journée à vous!
Mmmmmm!!! ça ça doit etre super bon et pas acide....
merci bcp pour tes recettes!!!