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40kg de trop!!!
bonjour, les ronds et les rondes ;o)
voila a plus de 102kg pour 167CM
j'ai au moins 40kg a perdre
pour le moment j'essaie de faire attention mais bon.... moi plus je fais attention plus je grossie....donc cherche d'urgence partenaire(s) gros et desesperé comme moi pour plan d'attaque serieuxce voire se serrer serrer les coudes et la ceinture si possible ;o)......
coucou les copines désolée pour mes absences ces derniers jous
mais vous m'excuserai si je vous disais....un régime+bébé-+enfant de 4ans-+boulot-+.........le plus dure.....un mari ;o) resultat c'est a peine si je me rappel ou est le peigne a cheveux !!!
............
Et là bas!!!!!!!!!!!! Heureusement que je passe de temps en temps voir ce qu'on raconte ici... Dis donc toi, tu serais pas en train de nous faire un coup de déprime rapport à ton régime 
Allez allez, on se reprend ma poule!!!!!!!!! Ca va aller, faut juste un peu plus de temps que prévu...
faut t'accrocher,
Si je compte bien:
3500 gr perdu sur 19 jours
tu perds donc environs 184 grammes par jour
c'est à dire 5526 grammes sur 30 jours
x 6 mois = 33157 grammes de perdus sur 6 mois
C'est quand même pas mal ... 
Allez je suis peut être nulle en math
mais te décourage pas. Pense non stop à ton objectif , imagine ce que tu pourras faire quand tu l'auras atteint, comment tu pourras t'habiller, sois persuadée que tu vas y arriver car TU VAS Y ARRIVER
bizzzzzzzzzzz
merci ,merci ma copine
.....
.je pense que t'as trouvé le mot :"deprime per-regime"......non c'est juste que je prend conscience du travail qui me reste a faire et c'est juste ENOOOORME!!! 
j'ai peur de ne pas tenir jusqu'au bout.......ahh je l'avais déjà dis je suis ma pire ennemie!!!
bon bref maisj'ai de bonne copine qui me redonne confience
car comme t'as bien compris "maxetval" je suis une de ces personne q'ont besoin d'un coup de pied au (...) de temps en temps....
alors n'hesitez mes copines je met mon (....) a votre entière dispo
Et là bas!!!!!!!!!!!! Heureusement que je passe de temps en temps voir ce qu'on raconte ici... Dis donc toi, tu serais pas en train de nous faire un coup de déprime rapport à ton régime Allez allez, on se reprend ma poule!!!!!!!!! Ca va aller, faut juste un peu plus de temps que prévu...
faut t'accrocher,
Si je compte bien:
3500 gr perdu sur 19 jours
tu perds donc environs 184 grammes par jour
c'est à dire 5526 grammes sur 30 jours
x 6 mois = 33157 grammes de perdus sur 6 mois
C'est quand même pas mal ...
Allez je suis peut être nulle en math mais te décourage pas. Pense non stop à ton objectif , imagine ce que tu pourras faire quand tu l'auras atteint, comment tu pourras t'habiller, sois persuadée que tu vas y arriver car TU VAS Y ARRIVER
bizzzzzzzzzzz
KIKOU A TOUTES
Et bien depuis une semaine comment allez-vous? Moi c'est demain que je me pèse si je n'oublie pas. Aujourdhui samedi ici c'est le jour ou on vote, il est 10H20 quand mon fils aura fini de laver la vaisselle on va aller faire notre devoir comme d'hab. Le soleil et la chaleur sont toujours la on devait avoir un peu de pluie j'attends peut-être plus tard cela ferait du bien à mon jardin sinon en fin d'aprèm je vais arroser, heureusement j'ai de l'eau de pluie....
A midi mon repas sera surement :
En entrée................. Brick de thon sur lit de la itue
puis ...................... Brandade de morue et poélée de légumes
dessert ................ Glace maison aux maracudja (fruit de la passion)
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Salut les amies. Je suis nouvelle dans ce site, Et j'aimerai faire partie de vous. Je veux perdre 10 kilos !!!!