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Objectif d'Avril : - 4/5 kg qui est partant/te !!!
A vos marques, prêt, partez... 
Un objectif super facile à tenir et on est super motivée pour !!!!
kikoo les filles enfin un resultat g encore perdu 1 kilos yes !!! chui tro contente et je fai tjs mon regime a 800 calorie !!!
merci leslie de m'avoir repondu !!!
je fai ce regime ki est certe tres strict mai je fai bien attention a ne pas manger un gramme de graisse donc je pe rien stoker lol et kan bien mm mon corp essairai de stoker quelque chose ba com je bouge mon gro cul le plus possible
ba je destok ossitot lol
en tou cas chui tro contente car ca fonctionne pour moi meme si c vrai que c dur de passer du a volonté (grossesse) a quasi plu rien !!!
enfin je persevere !!!!
bon courage a vous les filles !!!
on va y arriver 
Coucou!!
Aujourdhui je suis reboostée à bloc!!
defis prendre soin de soi = un masque capillaire avec massage :)
defis zero craquage : ok!!!! on va y arriver aller aller on va y arriver!
Bonne soirée !!!!! et plein de courage à toutes!!!!!!!!!!!!!!!
kikoo les filles moi je stagne a 69 kilos pourtant je consome moins de 800 calories par jours je comprend pas !!!
Bonjour,
tu ne manges pas assez, du coup ton corps stocke le peu que tu lui donne en réserve pour faire face à cette disette... remonte tes apports caloriques et ta perte repartira! j'ai été dans ton cas, ça semble bizarre mais c'est véridique! bon courage
kikoo les filles moi je stagne a 69 kilos pourtant je consome moins de 800 calories par jours je comprend pas !!!
Pas de perte pour moi cette semaine!!! 
Donc on se reprend et on persevere!!!!
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Coucou les filles ! je vois que pas mal sont motivées elles font beaucoup de sport : bravooo !! Moi j'ai presque perdu deux kilo pour ma pemière semaine, j'espère arriver aux 5kg de moins à la fin du mois ce serait génial ! Niveau sport c'est 1h de cardio, 1h de zumba, 30 min abdo/bras, 30min de Yoga par jour. Je complète avec des massages sous la douche (pomme de douche avec jet) et des massages toniques à l'huile tonifiante le soir sur les cuisses, les hanches, le ventre et les bras, le reste à la crème hyratante. Allez courage à toutes on tient le bon bout !!