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Objectif d'Avril : - 4/5 kg qui est partant/te !!!
A vos marques, prêt, partez... 
Un objectif super facile à tenir et on est super motivée pour !!!!
Coucou pour moi aujourd'hui tout va bien 4 fruit et légumes ...bon c'est pas 5 mais c'est mieux que les à peine 2 habituels on fera mieux demain!!
Bonjour Virginie, c'est déjà très bien, le principal c'est de manger équilibré 
Coucou pour moi aujourd'hui tout va bien 4 fruit et légumes ...bon c'est pas 5 mais c'est mieux que les à peine 2 habituels on fera mieux demain!!
Ne culpabilisez pas les filles, vous allez voir, que vous allez fondre... Dès demain pour certaine, remise à zéro et ça va être reparti pour un tour, et cette semaine tout va fondre 
Coucou les filles : petit bilan
Hier matin mon poids était de 66.9 et ce matin/ 67.8
+900 gr en une journée et oui quand je mange pour 1500 calories je prends tout de suite du poids...
Vu que le week-end dernier j'affichais 69.5, ça me fait quand même 1.7 kilos de perdu cette semaine
Et oui n'oublions pas l'objectif de cette semaine à rajouter au zéro craquage : 5 fruits et légumes par jour et 1,5 litre d'eau...
Aujourd'hui mon objectif sera atteind puisque je vais engloutir 7 fruits et légumes différents
Je vais faire une heure de tennis cet aprèm. Donc je vais boire au moins 2 litres d'eau aujourd'hui !!!
Le plus dur zéro craquage / Faut que je tienne pour éliminer mes 900 gr d'hier 
Positivons à 200 %
Quand faut y aller, faut y aller...
Passez un bon lundi les filles... Bisousss
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Salut Claire, on peut dire Merci au forum et aux régimeuses
ça motive de se sentir soutenu....
Ensemble, c'est la réussite assurée