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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
coucou
ça a l'air de refonctionner chouette
je souhaite vous souhaiter a toi OLLIVE et a vous toutes les Ollivettes un excellent ap midi, avec vos proches où vos amis
je vous offre un bon cafè
bises amicales a toutes
eve
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Je vous souhaite de passer un bon dimanche , si vous avez le soleil , profiter en car ici il fait froid et le ciel est menaçant .
Bonne journée a toutes , et gros bisous .
****MIMI****
bonjour au forum de la bonne humeur
bon dimanche a vous toutes les Ollivettes
moi, temps avec le parapluie, pas drôle
mais soleil au cœur chez EVE
bisous doux bonne journèe les amies et ma REINE OLLIVE
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cela me fais ch
je n'y arrive pas un passe et l'autre reste collé