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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
coucou
mais non les filles , j'ai péchè un requin mdr
merci a vous toutes, mes belles amies, c'est gentil, franchement, vous êtes trop.
péché deux énormes carpes, pris photos, et remises a l'eau
bisous a vous toutes
mille fois merci
Eve
Coucou Ollive et les Olivettes .
OH la jolie carpe qu'EVELYNE nous a pêcher , on arrive toutes pour t'aider a la manger ........
Magnifique image ...... on va se régaler ............
Bisous du soir a toutes et bonne nuit OLLIVE ET OLIVETTES
Qui a pêché cette énorme carpe ?
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tianina : j'ai fais exactement le même pietre constat cette semaine, bienvenue au club!
ma petite mère : as-tu résolu ton problème ? sinon fais comme j'ai fais : sur ton menu démarrer, sur le petit moteur de recherche tu marques "restauration du système" puis tu suis les instructions.
whaou la jolie carpe ! mon collègue pêcheur en serait fou. Félicitation au pêcheur !
Pour ma part ma journée fut bien remplie : ménage, études en ligne,lessive pour le matin. Visite de la dame des 90 ans, visite de mes parents au cimetière, passage de l'aspi dans mon auto, 1h30 de sport pour l'après midi et ce soir, je vais au dodo pas tard car suis un peu lessivée. Boulot demain