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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
tu passe je suis trop contente, pour toi
bonne nuit
à demain ma reine
bonne nuit a toutes
bonsoir
pour remonter le moral d'Ollive bloquèe sur son forum.....
bonsoir ma reine
ne pas faire le contraire surtout
on pense toutes a toi, tu vois bien
le sos a étè entendu.
Bisous bijoux
  Informations générales
type : plat pour 2 pers.
calories :  250 par personne préparation : 10 min |
Mincir ne veut pas dire oublier le plaisir. Grâce au son d'avoine préparez-vous de succulentes escalopes de veau à la milanaise ultra minceur, une recette astucieuse pour un vrai régal.
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 Ingrédients
2 fines escalopes de veau
2 oeufs 2 c. à soupe de son d'avoine 1 c. à soupe de son de blé 1 citron |
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 Préparation
Aplatir les escalopes avec un rouleau à pâtisserie.
Dans une assiette, battre les oeufs. Dans une autre assiette, mélanger les sons. Assaisonner et passer les escalopes dans les oeufs. Les passer ensuite dans les sons. Recommencer l'opération rapidement pour avoir une couche épaisse de panure. Faire cuire dans une poêle légèrement huilée, 3 min de chaque côté. Servir avec quelques rondelles de citron.
bonsoir ,j'ai fais cette recette et elle est très bonne ,
il est vrai que c'est pas compliqué et nous pouvons le faire à la derniére minute
bonne soirée
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bonsoir Ollive je suis toujours chez ma soeur avec un temps froid
je te fais de gros bisous
BRIGITTE
NOTRE OLLIVE NE PEUT PAS FAIRE COMME ELLE VEUT !!!! souci technique 
UNE PENSÉE POUR ELLE OLLIVE NOUS t'AIMONS
contente te de relire OLLIVE ouf pour toi, j'suis trop heureuse
bisous à toi
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Informations générales
type : plat pour 2 pers.
calories :  250 par personne préparation : 10 min |
Mincir ne veut pas dire oublier le plaisir. Grâce au son d'avoine préparez-vous de succulentes escalopes de veau à la milanaise ultra minceur, une recette astucieuse pour un vrai régal.
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Ingrédients
2 fines escalopes de veau
2 oeufs 2 c. à soupe de son d'avoine 1 c. à soupe de son de blé 1 citron |
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Préparation
Aplatir les escalopes avec un rouleau à pâtisserie.
Dans une assiette, battre les oeufs. Dans une autre assiette, mélanger les sons. Assaisonner et passer les escalopes dans les oeufs. Les passer ensuite dans les sons. Recommencer l'opération rapidement pour avoir une couche épaisse de panure. Faire cuire dans une poêle légèrement huilée, 3 min de chaque côté. Servir avec quelques rondelles de citron.
bonsoir ,j'ai fais cette recette et elle est très bonne ,
il est vrai que c'est pas compliqué et nous pouvons le faire à la derniére minute
bonne soirée
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ahhhhhhhh merci TIANINA , j'ai tout essayè pour dépanner ma reine OLLIVE
bonne soirèe et merci beaucoup
bisous
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