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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
PAS BESOIN DE GASPILLER L'EAU DU ROBINET, IL EN TOMBE ASSEZ POUR PRENDRE SON BAIN
annie
écoute moi bien
tu vas allez sur le blog de stéphanne de ma part et tu lui explique
il est très gentil et surtout serviable
 stephancarpintero
le 05/02/2013 à 03:19
|
il est membre du site
bisous
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Eh bien voila encore un mardi sous la pluie , et il fait froid ......
Avez vous bien dormie ??? moi pas réveiller a 4 h30 par les éboueurs , il font du bruit pas croyable il parle fort et balance les poubelles , pas de respect pour ceux qui dorment ....
Voila ; cet aprés midi c'est le loto je vais passer un moment agréable avec les copines ... ensuite s'il pleut pas petite sortie avec Filou car il m'attends avec impatience ; il est content quand je rentre .....
Voila mes amies je vais me mettre au boulot , car la matinée passe vite et a 13 h loto ....
Bon mardi et milles bisous a toutes .
**** MIMI ****
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bonjour,
je reviens sur le site si vs le permettez
depuis le 09/01/2013 je traine entre les servises du CHU le neuro l'ORL le labo pour les analyses le psy les radios j'ai passé une nuit à l'unité se sommeil pour voir si j'ai des APNEE de sommeil et maintenant j'attends les comptes rendus
je vs souhaite un très bon mardi
passez une bonne journée
chaimae
bien évidemment au contraire
tout ce que je souhaite c'est que tu ailles mieux
tout le plaisir est pour nous toutes
je te fais pleins de gros bisous