Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



13701 - 13710 de 18298
posté par p2915495_evelyne le 19-01-2013 à 09:10

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DUR DUR JE MOULINE DEPUIS HIER SOIR CE SITE EST LENT ET CAPRICIEUX

 

BONNE JOURNEE JE VOUS EMBRASSE TOUTES

 

PAS GROSSI NON PLUSSS JE SUIS SAGE  BISES

posté par OLLIVE le 19-01-2013 à 08:48

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posté par basceya 
le 19-01-2013 à 08:25


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bonjour 

comme je suis heureuse tu ne peux pas savoir 

tu peux mettre ceci sur mon blog 

stp 

cela motive les filles qui regardent 

bisous 

posté par p2915495_evelyne le 19-01-2013 à 08:43

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hello que de mal depuis hier soir

le site rame un maximum

passe une belle journee

ici beaucoup de neige

 

doudou appelle car marre de ne pas passer qd même

 

bisous

posté par basceya le 19-01-2013 à 08:25

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Bonjour Ollive et les Ollivettes

Ma balance a été bienveillante avec moi - 1 kg cette semaine. Je suis de plus en plus motivée. 

Je ne sortirai pas encore aujourd'hui étant donné le temps qu'on nous annonce et j'en ai marre de rester à la maison.

Je vous souhaite une bonne journée.

Gros bisous

posté par OLLIVE le 19-01-2013 à 08:13

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posté par Franca27600 
le 18-01-2013 à 20:20
 


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bonjour
 
j'espère que Toi et ta Famille vous passerez un bon week end
il fait froid reste bien au chaud
bisous

posté par Annie54700 le 18-01-2013 à 22:50

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Annie54700 le 18-01-2013 à 14:33

merci Olive je voit que la salade composée et mieux .je n'ai pas manger de quinoa mais 2 c de choux rouge d'hier  .bises

voici mon menu de ce soir il faisais froid donc j'ai pris du chaud . 1 bierre . la marmite du pécheur ( 2 gambas 1 petit morceau de poisson blanc 1 petit morceau de saumon. 1 noix de st jacques .1 morceau de carotte navet et poireau dans du liquide comme du pot au feu ) 2 boules de sorbet.et la je rentre je boit 1 vervene menthe .. bises  a demain

posté par OLLIVE le 18-01-2013 à 22:30

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bonne soirée 

gros bisous 

la mére est fatiguée 

bisous à demain matin 

enlighteneddidi bisous si tu passes

posté par charly_165 le 18-01-2013 à 22:15

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hello ma petite mère, hello mes amies,

ce soir route et trottoir verglacés. mes gardiens on mis un peu de sable sur la cote et les parking mais cela a gelé par-dessus. a 19h passées, je vais pour sortir charly et plutôt que le descendre en bas je tente de l'emmener sur la pelouse du deuxième parking quand là j'ai commencé à glisser et charly se trouver les 4 papattes écartées. je me suis retenue et là personne aux balcons. j'étais limite à chanter comme le film des bronzés : étoile des neige, pays merveilleux.. je tente de faire pas sur pas lentements. j'ai mis 10 mn pour me dégager de là où j'étais, et une fois fais, j'ai laissé la laisse deroulante pour que charly aille sur l'autre portion de pelouse et on est rentré direct. j'ai cru dormir debout sur place !

maman Ollive j'ai mis mes repas sur mon blog. j'ai tenté d'équilibrer sur mes pauses.

mes amies je suis vanée, je vais au dodo, bonne soirée et gros bisous

posté par basceya le 18-01-2013 à 20:34

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Bonsoir Ollive et les ollivettes

Je n'ai pas bougé aujourd'hui et je bougerai encore moins demain à cause du verglas.

Je vous souhaite une bonne soirée.

Gros bisous

posté par Franca27600 le 18-01-2013 à 20:20

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Bonsoir OLLIVE ,Bonsoir les Olivettes!

J'espère que cette fois mon post va valider ....pppffffff!

La neige est arrivée chez moi,j'espère que je pourrais sortir demain quand même .....

Bon wk!!!!!!

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