Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
COUCOU LES FILLES .
Je ne viendrais pas dans la journée car je suis vraiment mal fichue avec un mal de tête je prends du codoliprane et cela m'endort ....
Alors excusez moi , je vous souhaite a toutes une trés bonne journée moi je vais me rallonger un peu ...
Bises a toutes .
**** MIMI ****
bonjour ,
demain 42 ans de mariage
je vais faire un pt théme pour mon pt mari sur mon blog
si vous avez le temps une pte signature me ferait plaisir
merci
michalette
comment tu vas ?
************************
VOICI MES REPAS DU 18 DECEMBRE .
MATIN : café , pain et beurre , yaourt et kiwi .****BIEN
MIDI : haricots plats avec carottes , p de terre , tomates ,***BIEN
oignons , celeri et saucisses chipolatas ,
*************BIEN
2 petits suisses avec miel**********BIEN
COLLATION :
un peu de jus d'orange .***********BIEN
SOIR :
un gros bol de bouillon , **************BIEN
une petite bûchette du club************BIEN
.et un bon grog pour soigner mes microbes ....
SOIGNE TOI ET DONNE DES NOUVELLES
MERCI
COUCOU MA PETITE OLLIVE .
Je viens vous souhaiter a tous les deux encore de nombreuses années de Bonheur , et de nombreuses joies d'être ensemble et surtout une bonne santé a vous deux .
BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE ET 42 BISOUS DE LA PART DE MIMI .
bonjour ,
demain 42 ans de mariage
je vais faire un pt théme pour mon pt mari sur mon blog
si vous avez le temps une pte signature me ferait plaisir
merci
charly
bonjour
merci
passe une bonne journée
comment vas tu
pleins de gros bisous
bonjour ,
demain 42 ans de mariage
je vais faire un pt thème pour mon pt mari sur mon blog
si vous avez le temps une pte signature me ferait plaisir
merci
BASCEYA
il est au bloc
il à téléphoné à 7 heures 30
je vais allez soigner les bestioles et rentrer du bois
bisous et merci
bonjour ,
demain 42 ans de mariage
je vais faire un pt théme pour mon pt mari sur mon blog
si vous avez le temps une pte signature me ferait plaisir
merci
michalette
comment tu vas ?
************************
VOICI MES REPAS DU 18 DECEMBRE .
MATIN : café , pain et beurre , yaourt et kiwi .****BIEN
MIDI : haricots plats avec carottes , p de terre , tomates ,***BIEN
oignons , celeri et saucisses chipolatas ,
*************BIEN
2 petits suisses avec miel**********BIEN
COLLATION :
un peu de jus d'orange .***********BIEN
SOIR :
un gros bol de bouillon , **************BIEN
une petite bûchette du club************BIEN
.et un bon grog pour soigner mes microbes ....
SOIGNE TOI ET DONNE DES NOUVELLES
MERCI
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
bonjour ,
demain 42 ans de mariage
je vais faire un pt théme pour mon pt mari sur mon blog
si vous avez le temps une pte signature me ferait plaisir
merci
bonne journée à vous toutes
|
et c'est parti !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gros bisous
Coucou Ollive
42 ans de bonheur, ça ne se voit plus beaucoup à notre époque! Félicitations. Je t'adresse tous mes voeux pour que de nombreuses années suivent dans la joie la santé.
Je pense à vous.
Gros gros bisous?
bonjour ,
demain 42 ans de mariage
je vais faire un pt théme pour mon pt mari sur mon blog
si vous avez le temps une pte signature me ferait plaisir
merci
éveyne
non demain tu es là
ma poule
bisous
bonjour ,
demain 42 ans de mariage
je vais faire un pt théme pour mon pt mari sur mon blog
si vous avez le temps une pte signature me ferait plaisir
merci
titi thé vert, céréales complètes et lait*************bien
buffet de Noël du CE avec quelques amuses bouche et quelques mini crêpes***********miam
un peu de cervelas avec des cornichons, 1 endive au jambon, 1 part de fromage
, 1 yaourt***********bien
MARIAGE DONC UN GROS COEUR POUR VOUS DEUX BISOUS BISOUS MA BELLE OLLIVE
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bonjour ma ollive
je te souhaite plein de bonheur et prie dieu de vs garder pour feter kes 60 ans de noce et plllllllllllllllllllllllllllluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus
joyeux anniverssaire avec plein de saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanté
bonne journée
chaimae