Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
BONSOIR MA PETITE OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Tout d'abord un grand merci a Chamae pour la recette du sirop , je vais le faire , le docteur vient de venir aussi j'ai du retard ce soir , il m'a donner du sirop et je prendrais des pastilles pour la gorge , c'est un virus il partira comme il est venu le coquin qui vient me faire des miséres hihihi
Ensuite il a fallu que je sorte mon Filou pour le pipi du soir , prendre ma douche et me faire ma mise en plis car demain je vais au loto , eh oui on a le canard ?????? vais je le gagner ou pas ????? vous le saurez demain ...........
Allez cela est pour Maman OLLIVE ...........
Voici mes repas du lundi 17 décembre .
MATIN : café , pain beurre , yaourt et kiwi .
MIDI : Pâtes au fromage , escalope de dinde ,yaourt .
COLLATION : 1 mandarine .
SOIR : vite fait salade tomates et croque monsieur , 1 yaourt au chocolat, et une truffe noix coco .
Voila sinon ma journée s'est bien passer avec une petite sieste car je dors trés mal la nuit , ensuite aller promener le Filou , puis j'ai commencer a preparer le repas pour demain ,c'est un frichi avec saucisses (chipolata ) avec carottes , p de terre , tomates et haricots plats , et comme c'est encore meilleur réchauffer j'ai pris de l'avance .
Et vous les filles votre journée a été bonne ??? et toi ma petite OLLiVE tu est trés occupée avec toutes ses plantes magnifiques , je suis comme toi j'adore les plantes mais seulement pas assez de place . et ta santé comment ça va ? tes enfants sont reparties oh je crois que je te l'ai déja demander ?? Mimi perds le ciboulot ..... la je vais me chouter au sirop le docteur m'a dit ça fait dormir au poil c'est ce qu'il me faut ... hihihi
Allez les copines assez déconner , je vais aller voir sur google pour des recettes de chocolats pour Noel ...
Je vous souhaite a toutes une trés bonne nuit et vous fais pleins de bisous mes petites Puces .
**** MIMI ****
elles sont magnifiques tes plantes OLLIVE,
Journée bien remplie, donc TITI va au dodo
mes repas
thé vert céréales complètes lait
midi : 1 tranche de jambon blanc, flanc poireau oeuf dur, 1 kiwi 1 orange
soir : 1 soupe maison avec des légumes et le jus de mon pot au feu dégraissé, 1 part de fromage
bonsoir fazia
regarde les plantes d ollive
j'en ai retrouvé
oh le bazar que j'ai sur mon ordinateur c'est dingue
bises
==================================
menu
matin:
café au lait+50g de pain complet+beurre+miel+clementine
midi
:pas mangé juste une pomme+yaourt+tisane
tu es malade ?????????????????????
16h30
café+une brioche+carre de chocolat noir+l'eau contrex
dinée:
soupe fait maison+poisson au four+compote+tisane
bonne journée,ma Ollive
merci, pour tout
gros bisous
bisous c 'est moi qui te dis merci
bonsoir,ma Ollive
de tres belles plantes
beaucoup de verdure sa fait du bien
je voie que tu as beaucoup despace
il y'a du soleil
tres belle maison
bonne soirée,et tres bonne nuit
bisous
bonsoir,à vous les amis,et ma Ollive
j'ai pu me connecté sur le site de Nicole, et sa fonctionne tres bien
merci de votre aide je vous souhaite une bonne soirée, et une tres bonne nuit
gros bisous
|
posté par chaimae6 le 17-12-2012 à 15:53    signaler un abus |
bonsoir
merci
je savais pour le thym mais pas comme ceci
la recette est copié-collé
je tiens à te remercier
nous en apprenons tous les jours et c'est trés enrichissant
bonne soirée
bises 
bonsoir fazia
regarde les plantes d ollive
j'en ai retrouvé
oh le bazar que j'ai sur mon ordinateur c'est dingue
bises
==================================
menu
matin:
café au lait+50g de pain complet+beurre+miel+clementine
midi
:pas mangé juste une pomme+yaourt+tisane
tu es malade ?????????????????????
16h30
café+une brioche+carre de chocolat noir+l'eau contrex
dinée:
soupe fait maison+poisson au four+compote+tisane
bonne journée,ma Ollive
merci, pour tout
gros bisous
bisous c 'est moi qui te dis merci
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
bonjour
michalette
impossible de retrouver mes photos
j'ai encore fais une bétise
bonne journée
bisous
========================
MATIN :
café , 1 croissant , yaourt et kiwi .
MIDI :
Patatoes et steack , fromage et mon amie qui nous rapporter chacun 6 petits mousse différente , c'était trés bon ......
SOIR :
jambon ,
1kaki , et cet aprés midi j'ai fait des chocolats , et des truffes j'en ai gouter deux je sais pas bien mais je voulais savoir comme c'était ...
.
Voila passer un dimanche a me reposer car je tousse et ça me fatigue , demain je fais venir le docteur car je pense que j'ai une bonne bronchite ..
donne de tes nouvelles stp
merde alors c'est pas possible ...
Oui tu as raison Ollive ,on va mettre Princesse et Filou ensemble et nous on boira un bon coup , moi non plus j'aime pas le champagne , on se boira un bon apéro et aprés on ira faire dodo , ça tuera peut être mes microbes et mes crobes entiers ( il faut bien rire de temps en temps )
oui tu as raison
moins de rides
gros bisous
bonjour, j'espère que tu vas bien
aujourd'hui j'ai lu dans les recettes de ma grand mere un remede pour la to
1. Mettre le thym dans une casserole (si vous êtes pressé, vous pouvez aussi faire une simple tisane de thym et passer au point 4.) 3. Laisser infuser pendant 1 journée ce mélange 4. Filtrer le mélange puis ajouter le kg de sucre
5. Cuire pendant 1 heure le mélange à petit feu puis écumer (retirer la mousse)
6. Mettre en bouteille dès que le mélange (sirop) est froid, si possible stérilisez au préalable les bouteilles (lavez-les avec de l'eau bouillante) |
|
3. POSOLOGIE
> Boire 20 ml 3 fois par jour.
Remarque de Denise, une Internaute de Creapharma sur le sirop de thym (laissé sur notre compte fan de Facebook):
" J'ai fabriqué du sirop de thym pour combattre la toux (entre autre), recette relevée sur Creapharma. Très efficace. Depuis la recette fait le tour de la famille, des amis, et des personnes âgées dont je m'occupe. "
Voir aussi: la toux, le thym, la bronchite
je te souhaite bon guerison
chaimae
tres gentil à toi ma Ollive. Nicole ma dit qu'elle allez voir sa !!
j'attend
mais merci quand meme.
bisous
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bjr les filles,j'ai fait les boutiques en debut d'apres midi(j'ai rien acheté,ma carte n'est pas encore remise des achats de black Friday ,Loool) puis 1h30 a la gym.(suis contente). Mimi,soignes toi bn et je te souhaite de bn dormir ce soir.Fazia,c'est bn que tu aies pu commencer ton programme,tu nous diras en quoi ca consiste exactement. Je me fais l'echo de Basceya ,mais ou est Donc Charly? Maman Ollive,portes bien. Pt dej:1cafe,lait 1/2 ecreme+ 2 tranches de pain complet,1peu2 beurre,miel,kiwi,orange Dej: velouté brocolis cheddar,souffle aux epinard,oeufs Gouter:1/2 tasse de cafe,1 pt bout de gateau au chocolat(après la gym,Zut) Din:1filet de tilapia,avocat,tomates.pomme Bne chance Mimi,on attend le canard,bne nuit et gros bisous a ttes.