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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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Des fleurs pour honorer la mémoire de nos chers disparus.
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le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
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pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
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une pensée à toutes les personnes qui ne sont plus avec nous
fazia
bonjour
tu es jeune et ton mari aussi
nous passons toujours des mauvais moments mais tu as raison de ne pas te laisser faire
dans un couple nous devons être à l'écoute de sa femme comme de son mari
mais quand il y a des débordements
il faut prendre le taureau par les cornes et faire comprendre que
nous n'appartenons à personne
c'est mon point de vue et je pense que j'ai pas tort
il comprendra et tout ira mieux ma belle
gros bisous
votre fille vous manque et cela agit sur les nerfs
coucou ma ollive
des fois il faut les remettres à leur place !!!!! oui ma petite puce me manque beaucoup
il c'est fait pardonné avec un beau bouquet de fleurs
la tout va bien.
merci,ma ollive
bonne soirée,et une tres bonne nuit
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michalette
je rigole car je me dis jamais 2 sans 3
mais si c'est chez moi
mon dieu
le tremblement de terre
car je suis de muvais poils
d'ailleurs je ne sais même pas pourquoi
si un peu
c'est les fétes de fin d'année qui m'énerve
je maudis tout ceci
enfin je ferai aussi de la purée
si il y a du boudin
bises
Coucou OLLIVE .
Eh bien ça devient trés contagieux avec ces bonhommes ...... toi tu fais la troisiéme ..... le mien fait des kms de boudins j'en aurait pour mettre au congel car il ne parle pas du tout , remarque ça me fait des vacances ........ cet aprés midi je suis aller faire un tour avec mon amie a la galerie de LECLERC tous les magasins était ouvert , les commerçants ne respectent plus les jours férié .
Je pense que le tremblement est terminer .... je te souhaite une bonne soirée quand même et suis de tout coeur avec toi .
Bisous ma Belle .
PS: j'ai pas mis mes repas aujourd'hui car j'ai fait un plat préparer en surgelé . je le ferais demain promis .
Mimi
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titisardine
bonjour
et oui parlons un peu de certains parents
j'ai bien dis certains et bien moi je peux certifier avec mes 64 ans
que les personnes qui ont des parents formidables ,ils ont de la chance
c'est pas le cas pour tout le monde
hélas
mais c'est un sujet qe je ne veux pas débattre ,mais dont je suis loin d'être fiére de mes parents
désolé il fallait que cela sorte
alors tu as fais du ménage ma nénette
et bien moi au dodo cette après-midi
j'ai tellement mal aux membres que je me couperait bien mes pattes
mais comme je sais que j'en ai encore besoin
et bien je fais avec
bon courage pour demain
un jour j'aurai quelque chose à te dire mais un jour
je rigole toute seule car tu vas te demander
que me veut-elle ??
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ce matin :
thé vert, porridge
ce midi
tomates sardines au citron,
lapin carottes blettes, poireau, 1 part de fromage
bonne soirée bises
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Mariestephane
bosoir
je ne me souvenais plus que tu étais aide -soignante
donc tu vis dans le corps médicale et tu sais très bien les sympthômes que nous pourrions avoir
moi mon rôle c'est toujours de vous aider et motiver
mais c'est vrai que lorsque je vois une personne qui à mon idée ne mange pas beaucoup c'est mon devoir de le dire
mais omme tu sais tout ceci ,je m'en excuse
je ne me souviens pas toujours de tout
et je préfére me répéter
que de voir des femmes avec de graves malaises
mais tu connais
donc pleins de gros bisous
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une pensée à toutes les personnes qui ne sont plus avec nous
hakoum 95
bonjour,
ne te fais aucun soucis pour moi,je me doutais très bien que tu avais à faire
étant donné que tu donnes toujours de tes nouvelles
1 je suis vraiment désolé pour ton concours peuxtu le repasser ?
c'est pas un échec ,c'est assez compliqué et tu dois te dire que tu es jeune et que tu peux toujours reprendre des cours ,évidemment c'est pas facile pour vivre .
2
en ce qui concerne tes parents ,c'est pas juste car tu ne mérites pas des commentaires ,je pense que tu es déjà assez desespéré de ne pas avoir ton diplôme que tu n'as pas besoin que l'on te le dise.
mais c'est tes parents et ils veulent que tout fonctionne comme ils le désire ,mais c'est une autre chose .rentre chez toi et reprends ta pte vie tranquille ,ne te prends pas la tête avec eux ,ils n'ont plus le même âge et vivent dans leur monde à eux ,pas toujours facile pour vous les jeunes car nous parents nous sommes là pour soutenir les enfants ,mais il faut savoir passer l'éponge .
c'est pour ton bien personnelle ,la vie est tellement idiote que des fois nous regrettons ce que nous nous sommes dis sans méchancetés ,mais c'est dis!!!
3 pour ta fille alors là je ne comprends pas ,c'est une gamine et elle à besoin de s'amuser et d'être prise dans les bras de mamy ,mais c'est pareil peut-être qu'un jour ta maman aura des regrets
les enfants savent et aime
qui les aimes
4 pour ton régime alimentaire il faut le faire quand tu es en très bonne condition mentalement,
tu le sais mieux que moi ,tu fais des études !!!
maintenant tu dois faire attention ,la déprime atteind toute personne et sans le savoir
libére toi de tout tes soucis et pense que la vie ne tourne pas toujours comme nous le désirons
pourquoi je te dis ceci
parce que je ne t'ai jamais entendu te plaindre ,donc cela me chagrine un peu ,
sache une chose que nous sommes une équipe et que nous sommes toujours là pour soutenir les personnes qui ont bien des soucis
alors ma pte puce
oublie tout ceci
rentre chez toi
et tu serras mieux pour réfléchir et travailler ton avenir et je suis persuadé que tu vas y arriver
je te fais pleins de gros bisous 
Eh bien je constate qu'haloween a une incidence sur certains ronchons de service chez nos amies
pour moi c'est comme d'hab journée assez mouvementée avec beaucoup de rangement au grenier et dans la maison (c'est bon pour la ligne)*
ce matin : thé vert, porridge
ce midi tomates sardines au citron, lapin carottes blettes, poireau, 1 part de fromage
ce soir : soupe, un petit reste de lapin et flan à la poire
gros bisous mes copinettes; 
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coucou
menu du jour
matin:café au lait,3 tranche de pain de complet beurré omega3,un kiwi, l'eau contrex
midi:pomplemousse,courgette,ris,un petit morceau de viande de veau,yaourt nature,l'eau contrex
16h30 café+un morceau de pain +fromage,l'eau contrex
dinée:tomate radis pomplemousse ,une crepe sarrasin garniture,une tranche de jambon de poulet+un oeuf+fromage de parmesan,yaourt au fruit, l'eau contrex
22H tisane.
bonne soirée,et une tres bonne nuit
bisous