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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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Bonsoir, je vais allez dormir il est tard, je reviens d'une soirée resto "japonnais" discussion, pas fais de folies, juste un café, c'est pourquoi j'ai du mal à aller dormir. A demain.
BONNE NUIT LES AMIES A DEMAIN
BONNE NUIT MA DOUCE BEA
REPOSE TOI BIEN
OLLIVE EVE ET LES OLLIVETTES
BONNE NUIT LES AMIES A DEMAIN
bonne soirée et bonne nuit a toi, aussi
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belle soirée et douce nuit a vous toutes
doux rêves a demain
soignes toi bien CHARLY
bisous gros
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Bonjour ollive et a vous toutes ,me voila revenue de notre voyage a Rome ,monuments extraordinaires ,énormément marché ,revenue avec 300g en plus et malheureusement allégées de bijoux ,car en arrivant très mauvaise surprise, nous avions été cambriolé ,nous sommes en appartement sécurisé ,comme dit la police rien ne les arrêtes ,malgres qu il ni a plus rien a voler ,aujourd hui on nous installe une alarme et tout le système qui va avec ,car c est très traumatisant de voir ses affaires partout ,son intimité fouiller ,et le vol par lui même de bijoux de valeur ,mais surtout sentimentale que je ne reverrais plus ,et pauvre de moi partant en Italie ...je me sous dit qu il valait mieux les laisser la ,moins de risque .....bon j arrête de vous ennuyé avec ça ,il ni a pas mort d homme comme on dit et malheureusement je ne suis pas toutes seul .....bonne journée a vous toutes à plus