Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour merci - oui la pluie ce jour bisous
bonne journée a toi aussi bisous
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
bonjour le forum de la bonne humeur
passez toutes un bon lundi
ici la pluie, le froid
soleil au coeur bisous
et un café chaud, de bon matin eve
bonne nuit
et doux rêves a toutes
bonne soirée a toi bisous
coucou EVE est rentrée de CHATRES quel week-end
elle vous souahite une bonne soirée
plein de bisous a toutes
eve
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bonjour
je vous souhaite une bonne journée ,merci pour vos gentils messages
depuis hier ,je débute pour vous mettre des recettes car les fêtes de fin d'année arrivent à grands pas
les personnes qui sont inscrites sur le groupe peuvent allez consulter ,évelyne et ollive seront heureuses de vous reçevoir
merci
https://mag.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp?groupe_id=33062&topic_id=196050