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La semaine 5 du programme : Moins de sucres, moins de graisses
Bonjour à toutes et encore bravo pour vos efforts !
Comment avez-vous vécu cette semaine avec moins de sucres et moins de graisses dans votre alimentation ? Vous sentez-vous capable maintenant de continuer à limiter ces apports en sucres et en graisses ?
Trouvez-vous que tous les conseils et astuces sont suffisants pour vous aider à vous restreindre en sucre et matières grasses ?
Partagez avec les autres participantes votre avis et vos meilleurs trucs et astuces !
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Bonjour,
Pour avoir le programme de la 5ème semaine, allez dans liste des courses et vous le trouverez.