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la force est en nous
il faut y croire. on a toutes les moyens de perdre nos kilos qui nous encombre, il faut mener un combat quotidien. se dire plus jamais je veux être grosse. rejoignez moi les filles et garçons, ensemble nous allons combattre
Encore un passage rapide mais le temps passe si vite
je vous souhaite à toutes une excellente journée
je pense à vous très fort
QUE LA FORCE SOIT AVEC VOUS
Deux autres lutins qui adorent grimper dans les bois !
Salut les filles.....
je ne sais pas qu' est ce qui est le plus dur pour moi à l' apéro :
Supprimer le petit blanc ou le petit rosé .........??????
Quand j' étais bien plus jeune ( mince et lisse.!!) ma préférence se portait sur du vin rouge mais avec les années qui ont teinté mes cheveux et se sont inscrites dans mon corps.. les choix se sont fait autres : le rosé parce que dans le midi c' est assez couleur locale et difficile d' y échapper... quand au petit blanc ... quel regal de découvrir ses diferents aromes........
Depuis quelque temps et parce que les aperos l' ete sont trop nombreux , je m' étais mis au jus de tomates ou a l' eau à bulles....Oui oui , on s' y fait ....
Myle que c'est rigolo que tu te mettes a la country... je pense essayer aussi, car l' assos où je pratique le chi-ball et le pilates en propose pour la première fois cette année... .... je vais aller y jeter un oeil en y mettant les pieds ... et si c'est sympa ......?????
Dis moi , petitlutin s' est toi dans les filets d' accro branches... au premier coup d'oeil j' ai bien cru que c' etait moi en photo !!!!!!
Chacune de nous va s' accrochais a ce qu' elle peut pour tenir le bon cap.... promis , juré ??????
L' idéal pour moi serait un perrte de 4 ou 5 kilos...
bizz bizz bizz
Dans un pays ou il fait toujours beau comme le tien il n'y a pas de vélib ?
j'en ai croisé un paquet à Paris cet été : ça donne envie
mais j'ai préféré marcher : en moyenne 8 km tous les jours ! j'ai adoré
plus les contacts avec le groupe : c'était génial !
la rentrée est plus dificile
la solitude me pèse
mais heureusement que vous êtes là
ça me réchauffe le coeur de vous lire
quoique j'aime bien vous entendre aussi !
biz à toutes et à bientôt
regardez bien les filles j'ai la preuve :
JE M'ACCROCHE ! ! ! ! ! !! 
bonjour margot matinale moi aussi je trouve que c'est le matin que l'on trouve notre pêche n'est-ce pas?
moi je suis inscrite depuis juin mais je commence seulement depuis 1 mois à réaliser que je suis là pour perdre du poids lol
depuis 1 mois j'ai perdu 1kg500, et je continue de pieds ferme mais c'est pas facile car j'ai déjà perdu 11kgs avec une autre méthode et je ne voudrais pas les reprendre donc perdre les 10 derniers kilos c'est extremement dur
pourtant nous sommes de mariage le 20 sept cela devrait me motiver cela est le cas mais qd même
allez c'est parti pour sept bonne semaine
et peut-être à bientôt de vous lire
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Salut les triplettes et C°
Prêtes pour attaquer dans la joie cette nouvelle semaine....??
j' espere qu' aucune de mes ardêchoises préferées ainsi que leur voisine de la Drome n' a été inondée ?? .
Marine je t 'imagine en plein préparatifs pour ton départ en Corse . tout est OK ??
Les Copines serieux serieux cette semaine... souvenez vous , c' est toujours celle -ci la plus dure... allez force et courage à toutes...
bizz