Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par stephdu10 le 03-10-2007 à 16:44

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Qui commence lundi 08 octobre ????

Bonjour à toutes, je viens de m'inscrire sur aujourd'hui. com é javoue que je ne conné pa vrémen ce site. Je commence le programme lundi alor si vous osi vous commencez le même jour que moi, ça seré bien qu'on se donne dé conseils é kon parle ensemble de notre évolution é de l'éfficacité du régime (il fo se motivé, é c ensemble kon y arrivera) ! Gros bisous à toutes é bon courage...



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posté par fidji77 le 10-10-2007 à 13:41

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moi aussi, j'ai commencé le 8 octobre : regime vegetarien.
bisous

posté par djimisan le 10-10-2007 à 09:20

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salut à toutes,
trop dur,pas envie de manger ce qui m'est proposé, donc je continue mon petit regime à moi, j'ai perdu 2 kgs. bon courage à vous.

posté par lolykyky le 09-10-2007 à 22:28

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salut a tte moi aussi je commence lundi.
il faut c soutenir les filles ensembles on y arrivera j'en suis sur!!!!!! a bientot

posté par mirandel le 09-10-2007 à 22:03

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Je commence le 15, une petite semaine pour me préparer mentalement à la volonté de résister à la gourmandise et à être moins sédentaire. Je crois à la solidarité et à l'encouragement de vous toutes!

posté par chatelaine le 09-10-2007 à 20:32

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de la part de chatelaine merci à toutes celles qui m'ont envoyé un message je n'ai malheureusement pas pu les lire, le lien n'existant plus

posté par ninichouchou le 09-10-2007 à 20:31

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salut moi aussi j(ai commencé lundi est pour l'instant sa se passe vraiment bien mais j'aimrai savoir qui ne fait pas les exercices de sport car je suis dans ce cas la

posté par lasofisike le 09-10-2007 à 20:29

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bonsoir moi aussi je commence lundi et j'aimerais bien ke ça marche je pars tjrs vite mais arrete tout aussi vite et j'en ai marre de ne pas avoir de volontée.bonsoir a tous

posté par annaomi le 09-10-2007 à 20:19

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tu vas recevoir tout vendredi : menus, exercices...
c'est super bien fait tu verras

Bon courage et bonne chasse...aux kilos

posté par gwadada76 le 09-10-2007 à 20:16

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moi je comence le 15 tu pe mdir komen sa spass

posté par kiki2323 le 09-10-2007 à 20:11

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bonjour a toutes je viens de commencer mon régime lundi et je me demande qu'elles sont les quantités ! par exemple purée de pomme de terre ok mais combien ou alors tomates farcies aux thon mais combien ? comment vous gérez ça ? bisous a toutes et courage

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