Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par schyraz le 20-07-2007 à 17:40

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perdre uniquement du bas du corps et vite

slt tout le monde,
j'ai beaucoup de kilos à perdre mais j'aimerai les perdre seulement sur le bas de mon corps et vite car je m'imagine pas me marier avec un corps pareil s'il vous plait aider moi
merci



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posté par schyraz le 28-07-2007 à 18:59

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merci à toutes, merci à toi Soniata et oui on ne perd pas aux endroits qu'on aime perdre

posté par soniata le 28-07-2007 à 01:57

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Tu y arriveras si tu le veux manzelle.
Le fait est que, on n'a pas toute le même organisme. Et on ne perds pas toute aux mêmes endroit de la même manière.
Bon courage.

posté par belleetzen le 28-07-2007 à 01:34

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alors scharlyse comment faire pr perdre lé kilo en trops je t trouV lol ,tu vois personne ne me repond mé c pas grave je compte sur toi ma chouchou

posté par schyraz le 28-07-2007 à 00:53

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slt a toutes alors quoi de neuf les filles je n'ai pas eu de vos nouvelles, merci beaucoup bichbicha bon courage à toi aussi bisous à bientot j'éspère

posté par bichbicha le 26-07-2007 à 18:35

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salut à toutes, tu sais schyraz (99) j ai le méme problem que toi méme aussi j ai un peu les seins grands, à mon coté je fait un peu du l'aerobic jé commencé à boir bcq de l eau. toi aussi tu doit faire la même chose il faut aussi réduire du sel et du sucre ds tes plat et biensur n oublié pa de manger des fruit surtout les pommes .bon il faut qu on se soutienne et on s encourage entre nous et j ai un truc pour vous toute à celles qu elle ont le méme problem un site qu il va bcq vous aidé il ya dedans des exercices en vidéo c est simple et mé cest tré efficaces .tu vas voir schyraz tou iras en merveille pour toi .alors bon courage,à tré biento j éspére .bises. (http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/fitness/abdos-fessiers/1003-exercices-gym-abdominaux.htm )

posté par schyraz le 26-07-2007 à 17:28

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c quoi ça on se parle plus on se motive plus!?

posté par schyraz le 24-07-2007 à 22:25

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merci à vous les filles je vous embrasse

posté par schyraz le 24-07-2007 à 22:22

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merci kam mais je n'ai pas trouvé ce site il y'a une erreure me semble t-il?

posté par Aya le 24-07-2007 à 22:20

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Faire de l'aquagym pourrait t'aider... dans un post du forum j'en avais déjà parlé, tu perds bcp de cms en seulement 15 séances.
Essaye de voir si tu peux en faire

posté par schyraz le 24-07-2007 à 22:16

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merci beaucoup mariemich je te souhaite aussi bon courage on va y arriver

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