Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par schyraz le 20-07-2007 à 17:40

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perdre uniquement du bas du corps et vite

slt tout le monde,
j'ai beaucoup de kilos à perdre mais j'aimerai les perdre seulement sur le bas de mon corps et vite car je m'imagine pas me marier avec un corps pareil s'il vous plait aider moi
merci



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posté par Echo le 22-07-2007 à 00:12

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C'est vrai que les cours de danse, on n'y pense pas souvent, mais c'est une super façon de faire du sport sans y penser...!!

posté par julie14 le 21-07-2007 à 23:14

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salut les filles,
j'ai le même pb que vous et en plus j'ai beaucoup de mal à me mettre au sport alors l'année dernière j'ai résolu le pb. Je me suis inscrite à un cours de claquettes irlandaises. le Bonheur!!! On fait des progrès très rapidement, on danse sur une musique super entraînante. c'est très physique, ça développe le souffle mais surtout il n'y a que le bas du corps qui bouge. On est tellement concentré sur la choré qu'on ne se rend pas compte des efforts fournis. résultats: es cuisses fondent et les mollets de dessinent!

posté par schyraz le 21-07-2007 à 22:31

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coucou les filles y'a personne?

posté par schyraz le 21-07-2007 à 16:02

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pensez vous que certaines ne peuvent pas avoir les résultats (ne peuvent jamais maigrir du bas) à cause de leurs morphologies

posté par schyraz le 21-07-2007 à 15:59

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bon courage à toutes on va y arriver

posté par schyraz le 21-07-2007 à 15:58

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chère Nutricoach merci du conseil et si tu veux bien me donner ce programme ça serai bien

posté par nutricoach le 21-07-2007 à 15:36

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bonjour à toutes !! la quantité d'eau précise dépend du poids de chacune , la règle est celle ci : ton poids divisé par 40 (ex : ton poids est 80 kg / 40 = 2 litres) Schyraz , ma belle , le programme que je te proposait n'est PAS un régime ! Il inclue des produits naturels qui vont localiser ta graisse du bas du corps , et l'éliminer ! un peu d'exercices avec ça , et tu seras la plus belle mariée de cette fin d'année !! Félicitation ! biz

posté par schyraz le 21-07-2007 à 15:27

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oui tu a raison lina mais c'est plus fort que moi j'ai toujours essayé avec les régimes ça n'a rien donné maintenant je n'ai plus du temps a perdre je veux passer à autre chose que "régime régime régime "vu que je mange pas beaucoup donc si tu a des mouvements a me recommander ils seront les biens venu merci

posté par schyraz le 21-07-2007 à 15:22

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merci beaucoup wawal c très charmant ce que tu me dis bon courage à toi aussi

posté par lina67131 le 21-07-2007 à 15:19

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bien le bonjour à vous!
partir du principe qu'il faut se maigrir car vous allez vous marier , cela ne va pas arranger les choses, le stress fais grossir, alors chere madame calmez vous, vous voulez maigrir et bien vous arriverez à ce resultat avec beaucoup de courage, et de la bonne volonté, (un regime pas draconien, la marche , le sport, il ya des mvts speciales le bas, il suffit de demander...,et puis il faut aller doucement.

bon courage

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