ah lala le plus dur oui c'est bien de voir les autres manger ce qu'ils veulent!surtout la belle mere qui ne veut pas que je lui prenne son fils et qui mange des plats tous gras!!!!!!!

Merci pour tes encouragements et tes bons conseils fofolletoujours! ça sent le vécu! et pour répondre à ta question je suis attachée de production dans le spectacle (précisément ds le domaine musical). en bref, je ne côtoie que des gens beaux, minces et jeunes! lol!

Salut anske, moi je n'ai eu qu'une grossesse mais elle m'a apporté à elle toute seule 19kg... après encore 25 suite à une vie très bouleversée et puis quand j'ai repris les choses en main, je les ai fait disparaître par magie (ww) mais les autres Bouhouhou!!! je peux te donner quelques idées, faut voir si c'est faisable... par exemple emporter au boulot de la soupe faite maison (comme ça c'est sans gras 0 point ww!), ça cale et tu peux manger après ça une demi assiette de ce que prépare ton patron. ils n'y verront que du feu! Le soir si tu mange chaud à midi, le soir une tartine! c'est tellement rapise! sinon les légumes dans un cuiseur vapeur (ting! c'est prêt!) la viande ou le poisson cuit sur une feuille de cuisson ww pour cuire sans matière grasse (elle sont en vente sur leur site (4€ + 5 frais d'envoi) ou au réunion mais là faut payer l'inscription c'est cher! ça marche très bien ces feuilles... Pour plaire à tout le monde évidement... l'idéal serait que tout le monde prenne de bonne habitudes, mais bon les légumes peuvent être passer au beurre, ou en purée avec les pdt et puis un dessert pour tout le monde, fruits, mousse au chocolat (vitalinéa en fait des très bonnes pour les ceux qui doivent éviter trop de calories...)
Mais que fais-tu comme travail?? moi j'ai difficile aussi mais faut garder son objectif! faire les courses et ses menus une fois par semaine et s'y tenir... 2 crêpes c'est 3 points c'est encore acceptable... Allez courage!!

pour te repondre sasomat l'apareil en forme de demi cercle jen ai un et c'est extra tu verras au débu c'est facile et au bou d'un moment tu sentira bien ke t abdos travail lol !
bon moi je vais avoir 19 ans et j'ai dejà perdu 3.5kg ce qui n'est pas car je voudrais encore en perdre 15.5kg avant l'été et un maximum avant avril car j'ai le mariage d'une de mes belles soeurs cela me motive de voir un groupe aussi determinée car j'ai beaucoup besin de soutien et à l'inverse si qqn en a besoin je suis là je suis persuadée qu'ensembel on peut y arriver !! bon courage à toutes ! bisous

pour moi, le plus dur,c de voir mon fiancé mangé ce qu'il veut, et pas moi (grrr saleté de entation, quand tu nous tiens... !) ; et pour le porte monnaie aussi c'est dur :p